中醫減肥是一種很好的減肥方法,針灸減肥非常的受歡迎,很多的朋友經(jīng)過(guò)針灸減肥已經(jīng)成功瘦身了。有些朋友不禁會(huì )問(wèn),針灸減肥有沒(méi)有副作用呢?這是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,專(zhuān)家介紹,針灸減肥的副作用是非常小的。
中醫減肥的主要手段就是針灸減肥
其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。
針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個(gè)年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過(guò)針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達到減肥降脂的效果。人類(lèi)分為九大體質(zhì)(至于哪九大,有興趣的朋友可以百度下),所以說(shuō),不同的體質(zhì)對于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。
再者,單純依靠針灸減肥是不行的,要想較好的達到減肥的效果,還是要控制飲食,加強鍛煉才行。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是通過(guò)刺激穴位,增加體內循環(huán),排出體內脂肪,所以,針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話(huà)效果也會(huì )更好。
但是,沒(méi)有副作用不等于不會(huì )反彈。中醫主要在于“治未病”,而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類(lèi)的體質(zhì)不同,所以通過(guò)針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且,有些人通過(guò)針灸減肥瘦下去之后,就會(huì )保持的很好。而有些人則會(huì )在短時(shí)間內反彈。
針灸減肥你需要知道的4件事
1、針灸減肥平臺較長(cháng)
針灸減肥分為幾個(gè)步驟,時(shí)間跨度較長(cháng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì )比較快,體重會(huì )降得比較快,而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里,體重會(huì )進(jìn)入一個(gè)穩定的平臺期,到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì )慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后,此時(shí)也會(huì )慢慢收縮回來(lái),所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程,初期的減重效果并不能一直延續,一個(gè)相對較長(cháng)的平臺調整期的存在。
2、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí),它選擇的扎針部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會(huì )受到很大影響。
3、針灸減肥扎針口不會(huì )感染
正規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會(huì )引起細菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng),都不會(huì )有問(wèn)題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會(huì )自然收縮,扎針以后會(huì )很快復原。
4、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴,每次約40-50元,如果是一個(gè)星期治療3次,一個(gè)月12次,每月費用約480元左右。此外,若是穴位埋線(xiàn)減肥,則15元/穴位,一般每次埋6個(gè)穴位左右,一個(gè)月埋兩次,花費約為180元左右。
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