女性吃阿膠保養的好處

　　補血止血。促進(jìn)造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

　　改善睡眠。阿膠通過(guò)滋陰養血補虛制約擾動(dòng)心神之火，能強化鈣素營(yíng)養，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮靜作用。

　　調經(jīng)安胎。阿膠的最主要功用是補血，月經(jīng)不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)。阿膠補陰血，益沖任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴(lài)氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

　　美容養顏。阿膠通過(guò)補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營(yíng)養作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養的共同結果。

　　抗癌作用。阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗采用東阿阿膠為原料，觀(guān)察其對特異性免疫功能的影響，發(fā)現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細胞轉化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，可使腫瘤減慢，癥狀改善，壽命延長(cháng)。

　　強筋健骨。阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關(guān)節，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關(guān)節，抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說(shuō)，服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節疾病，恢復受傷的關(guān)節功能。李時(shí)珍的《本草綱目》說(shuō)阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節疼痛”。后人在《本草綱目》補充說(shuō)，阿膠能治“內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。

　　那么，哪些人是不宜吃阿膠呢？

　　5類(lèi)人群不宜吃阿膠

　　愛(ài)上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì )出現虛不受補的情況呢，火會(huì )越來(lái)越大。

　　體內濕邪重的人：可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

　　有傷口的人不能吃：阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來(lái)。

　　體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著(zhù)，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò )脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。

　　脾虛者：即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

　　除此之外，吃阿膠哪些注意事項呢？

　　女性吃阿膠的注意事項

　　有些人在服用阿膠之后，會(huì )出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì )使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。

　　阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。

　　祖國醫學(xué)認為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時(shí)補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。

　　女性是否適合吃阿膠保養應人而異哦。