上湯益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛。
做法：上湯益母草是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一點(diǎn)肉碎，會(huì )多一些鮮甜。
藥膳 有效緩解痛經(jīng)困擾" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150913215600624.jpg" />
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎。
做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
魚(yú)白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚(yú)肚、姜。
作用：美容養顏，消腫活血。
做法：魚(yú)肚含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。
痛經(jīng)給女性的健康帶來(lái)了極大的威脅，那么如何緩解痛經(jīng)呢?以上為大家介紹了緩解痛經(jīng)的三款益母草藥膳，希望給大家帶來(lái)幫助。
活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥9活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥8活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥8活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥15活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。
健客價(jià)： ￥15活血調經(jīng)。用于血瘀所致月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥23活血調經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。
健客價(jià)： ￥9.6調經(jīng)養血，化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，量少色暗。
健客價(jià)： ￥5.8活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥10養血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥28活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥12活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥7.8活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥8.5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥9.5調經(jīng)養血，化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，量少色暗。
健客價(jià)： ￥17.5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥5.5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥5.5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥7.8養血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥9.18調經(jīng)養血，化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，量少色暗。
健客價(jià)： ￥26養血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥20行氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。
健客價(jià)： ￥24行氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。
健客價(jià)： ￥15
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