專(zhuān)家表示,四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成,作用皆入肝經(jīng),有補益肝血和調經(jīng)的作用,其中的川芎因具有行氣、止痛的效能,能促使其他藥材充分發(fā)揮效能,是預防和減少經(jīng)痛時(shí),不可或缺的重要功臣。
不過(guò),并非所有人都適合飲用四物湯。專(zhuān)家表示,隨著(zhù)女性體質(zhì)的不同,出現的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異,單純以四物湯調理,可能“補不到位”或“補過(guò)頭”,建議女性喝四物湯調經(jīng)前,應視經(jīng)血顏色和表現、腹痛狀態(tài)和體質(zhì),由專(zhuān)業(yè)中醫師替換或增加藥材種類(lèi)和劑量。
1.血虛體質(zhì):血虛體質(zhì)的女性,常有手腳冰冷、講話(huà)有氣無(wú)力、疲勞等癥狀,月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄,容易因冬天寒氣侵擾,或吃冰冷食物,刺激血管收縮導致腹痛或經(jīng)痛,但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人,可喝四物湯調理體質(zhì),但若是合并有作息不規律、常熬夜等習慣者,肝火較旺,應將熟地改成生地,可減輕燥熱,預防上火。
2.氣血兩虛:氣血兩虛體質(zhì)的女性,經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似,但因氣虛,生理期更容易感覺(jué)手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無(wú)力,此時(shí)宜在四物湯的基礎上,加點(diǎn)黨蔘和黃耆等補氣藥,組成圣愈湯;若需加強補氣效果,可加四君子湯組成八珍湯,或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。
3.血熱體質(zhì):屬于血熱體質(zhì)的女性,常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾,生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅,按壓經(jīng)痛位置或熱敷,會(huì )感覺(jué)更痛,建議用四物湯調理時(shí),應將熟地換成生地,且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
4.血瘀體質(zhì):血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況,這類(lèi)女性生理期常有腹脹的困擾,經(jīng)血多呈現暗紅色或紅黑色,且?jiàn)A雜許多經(jīng)血血塊,調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花,形成桃紅四物湯,或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。
5.腸胃虛弱:腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀,建議由中醫師診斷后酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買(mǎi),則建議改用八珍湯。
6.壓力一族:壓力型經(jīng)痛的人,常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況,可在四物湯加入逍遙散的配方,包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等,減少燥性,舒壓解痛。
補血活血、月經(jīng)不調等營(yíng)血虛滯癥等。
健客價(jià): ¥13.5理氣和血,調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯,月經(jīng)不調,經(jīng)來(lái)腹痛。
健客價(jià): ¥241.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血,排除毒素,養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛,淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)月經(jīng)后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥25溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥17.5活血調經(jīng),逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調,行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥19.8活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,經(jīng)期腹痛,月經(jīng)過(guò)多,久不受孕。
健客價(jià): ¥115活血散寒,調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價(jià): ¥42通調氣血,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià): ¥10散結鎮痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴
健客價(jià): ¥778養血柔肝,理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥18活血散寒,溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛,量少不暢。
健客價(jià): ¥35.8養血柔肝,理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥9.9養血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥9.8養血柔肝,理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥6.5補腎健脾,養血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)經(jīng)期后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛,經(jīng)水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥18溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調、經(jīng)色暗淡。
健客價(jià): ¥42益氣活血,調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng),癥見(jiàn)經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價(jià): ¥12.8通調氣血,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià): ¥15通調血氣,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià): ¥8.5通調氣血,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià): ¥7通調氣血,止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià): ¥12.5