痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。
那么，益母草對痛經(jīng)有效嗎？
痛經(jīng)可分為兩種；原發(fā)性痛經(jīng)：有時(shí)與精神因素密切相關(guān)。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經(jīng)。多見(jiàn)于子宮發(fā)育不良等。其中原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)：多見(jiàn)于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥等癥引起。
益母草膠囊的主要成份是益母草，輔料為淀粉。本品為藍色膠囊劑，內容物為淺棕黃色至黃褐色的粉末；味苦；子宮收縮藥，用于調經(jīng)及產(chǎn)后子宮出血，子宮復原不全等。
益母草活血調經(jīng),利尿消腫，痛經(jīng)可以吃益母草，但是必須要先辯證是不是屬于血瘀型的癥狀，要在月經(jīng)來(lái)之前吃，口服，一次3-6粒，一日3次。
溫馨提示：在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，盡量不要做運動(dòng)，如打球、游泳、跑步，少吃辛辣食品，痛經(jīng)時(shí)還可以熱敷，喝點(diǎn)紅糖姜水。
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（實(shí)習編輯：張燕）
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