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有機食品,有哪些你必須知道的真相?

2015-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近幾年,有機食品越來(lái)越流行,很多人到超市買(mǎi)東西也只挑有機。而商家也趁機大肆宣傳有機食品不使用化學(xué)添加物、純天然、更營(yíng)養更安全,不少消費者趨之若鶩。不過(guò),有機食品是不是真的更好呢?它值得人們的愛(ài)嗎?

         真相1

  有機食品未必更安全

  有機食品其實(shí)就是按照有機產(chǎn)品的標準進(jìn)行生產(chǎn)、加工、銷(xiāo)售的供人類(lèi)消費、動(dòng)物使用的產(chǎn)品。

  事實(shí)上,有機食品在生產(chǎn)和加工中不使用人工合成的化學(xué)物質(zhì),如化肥、化學(xué)農藥、化學(xué)生長(cháng)調節劑。

  但它是否會(huì )因此更安全呢?未必。

  首先,有機食品同樣會(huì )使用農藥。

  有機食品確實(shí)「不能使用人工合成農藥」,但不代表它不使用農藥,只是它用的是「有機農藥」。

  有機食品在生產(chǎn)過(guò)程中是允許使用農藥的,包括一些植物源和動(dòng)物源的殺菌劑、殺蟲(chóng)劑,如天然除蟲(chóng)菌素、魚(yú)藤酮類(lèi)等;還有一些礦物來(lái)源的殺真菌劑、殺蟲(chóng)劑等,如石灰水、波爾多液等。

  盡管跟人工合成農藥來(lái)源不同,但它們同樣具有毒性,也并非完全不殘留,如果不清洗干凈就吃下去,對身體同樣可能有安全風(fēng)險。

  2014年1月,加拿大食品檢驗局發(fā)布一項開(kāi)展近兩年的檢測結果,45.8%的有機果蔬含有農藥殘留,1.8%的殘留超標,檢測人員認為,農藥殘留可能是從臨近的非有機農場(chǎng)漂移而來(lái)的,或者通過(guò)土壤或者地下水轉移過(guò)來(lái)的,也可能是在儲運過(guò)程中與非有機產(chǎn)品的接觸中獲得。但總之,是無(wú)可避免。

  不管是使用合成農藥還是植物源性農藥,是否安全關(guān)鍵還在于合理使用和監控安全的殘留量。

  從環(huán)保角度考慮,有機農業(yè)中使用的植物農藥,也未見(jiàn)得對環(huán)境友好。研究表示,這些植物農藥,對環(huán)境和動(dòng)物也存在一定的安全風(fēng)險。

  其次,有機食品會(huì )有天然毒素的風(fēng)險。

  一些植物性食物,為了預防天敵,會(huì )產(chǎn)生天然的毒素;而且,有機食品也有霉菌毒素污染的風(fēng)險,比如花生同樣會(huì )可能發(fā)霉,也會(huì )有黃曲霉毒素的風(fēng)險;谷物也會(huì )有真菌毒素的風(fēng)險,比如玉米中可能有伏馬菌素的風(fēng)險。

  另外,有機化肥有重金屬和病菌污染的風(fēng)險。

  有機蔬果不使用化學(xué)合成的肥料,而使用植物性堆肥或是動(dòng)物排泄物代替。

  這就帶來(lái)了一個(gè)問(wèn)題:動(dòng)物牲畜體內都有病菌和重金屬,會(huì )隨著(zhù)糞便排出,用這些肥料種植出來(lái)的蔬果,就可能沾染上大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等,可能引發(fā)食用者的感染甚至死亡。

  2011年德國一家有機農場(chǎng)的蔬菜導致3950個(gè)大腸桿菌中毒案例,其中53人死亡;2013年美國一有機農場(chǎng)的冷凍混合莓導致甲型肝炎流行,在10個(gè)州造成162人得甲肝。這兩次嚴重安全事故的源頭都來(lái)自有機農業(yè)實(shí)用的糞肥。

  所以,有機食品并不一定更安全,關(guān)鍵在種植是否規范。只要規范種植,常規食品和有機食品都是安全的。

  真相2

  有機食品未必更純凈

  有機食品生產(chǎn)過(guò)程中也會(huì )使用食品添加劑。

  我國國家標準就對有機食品的生產(chǎn)有明確規定,有機食品可以使用添加劑和加工助劑,其中包括37種添加劑和22種加工助劑。關(guān)于食品添加劑,丁香醫生另起一章向大家介紹。

  所以,不要以為有機食品就是無(wú)添加的。

  有機食品不是「純天然」的。

  很多人會(huì )將「有機食品」與「純天然食品」劃等號。

  但是,國際上包括我國在內的很多國家都沒(méi)有明確的純天然食品的標準。人們很難界定究竟什么樣的食品才是純天然的。

  如果按照人們所期望的沒(méi)有農藥、沒(méi)有獸藥等化學(xué)物質(zhì)來(lái)作為評價(jià)純天然食品的標準,我們根本找不到純天然了。

  要知道,隨著(zhù)現代社會(huì )的進(jìn)步,農藥、化肥等的使用越來(lái)越廣泛,一些地區的空氣和水等自然環(huán)境已經(jīng)被污染,我們吃的所有事物都不可避免的含有這些物質(zhì)。

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