什么是高脂血
高脂血是指，因血清中膽固醇、甘油三酯等人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)數(shù)量超標(biāo)，誘發(fā)的一種疾病。通常情況下，膽固醇含量低于5.172毫摩/升，甘油三酯含量低于2.032毫摩/升，屬于正常范圍，倘若經(jīng)常超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍，則可診斷為高脂血。
高脂血癥狀、危害
長(zhǎng)期攝入高脂肪、高蛋白、高糖食物，日常飲食不合理，是患高血脂癥的主要原因，高血脂癥在初期并沒(méi)有明顯的癥狀，因此，它對(duì)人體的危害是隱匿的。
高血脂是誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，也是影響血糖代謝和血粘度的重要因素，它會(huì)還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、失眠等疾病，高脂血對(duì)人類(lèi)健康的危害不能忽視。必須注意日常飲食，改掉不良的飲食習(xí)慣，日常也可以煲些湯來(lái)喝，今天就為大家介紹治療高脂血的養(yǎng)生食譜——山楂決明紅棗湯，下面我們來(lái)看看具體的制作方法及食療功效。
山楂決明紅棗湯做法
1、食材：山楂20克，紅棗50克，決明子15克
2、調(diào)味料：冰糖
3、做法：
a、紅棗去核，洗凈備用，山楂和決明子也清洗干凈備用；
b、鍋中倒入適量清水，放入所有食材，用大火煮沸后，改小火慢煮1小時(shí)，加冰糖，溶解攪勻既可。
食療功效：山楂具有擴(kuò)張血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低膽固醇、軟化血管，最終起到降血脂的作用。此湯適合便秘、高血壓、高脂血癥患者食用。
溫馨提示：脾胃虛弱者最好不要食用山楂，健康人吃山楂也要適量。
肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥11肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥10補(bǔ)脾胃；益氣血；安心神；調(diào)營(yíng)衛(wèi)；和藥性。主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人臟躁；營(yíng)衛(wèi)不和。用于脾虛泄瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜。
健客價(jià)： ￥15肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥13具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
健客價(jià)： ￥12紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià)： ￥51紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià)： ￥20請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥80消積化滯。用于食積，肉積，停滯不化，痞滿(mǎn)腹脹，飲食減少。
健客價(jià)： ￥15降血脂。用于治療高脂血癥，亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18開(kāi)胃消食。食積內(nèi)停所致的食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。
健客價(jià)： ￥8
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