成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 老失眠,喝酸棗仁甘草湯

老失眠,喝酸棗仁甘草湯

2015-06-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:五味子棗仁湯。五味子15克,炒酸棗仁15克。以水500毫升,煎取200毫升,睡前半小時一次服用,每日1劑。

  上海陳女士提供:我今年33歲,失眠將近1個月,入睡困難、早醒。最近我在網(wǎng)上看到一個偏方,據(jù)說可以緩解失眠,具體方法是:酸棗仁30克,甘草24克,淮小麥50克,大棗25克,熬湯服用,請問這是否有科學依據(jù)?

  北京中醫(yī)藥大學教授、主任醫(yī)師李劉坤點評:從中醫(yī)上講,酸棗仁具有養(yǎng)肝、安心神的功效,甘草是補氣補脾的,淮小麥具有養(yǎng)心的作用。因此,該方對于血虛引起的失眠是有一定療效的。血虛引起失眠的患者,平日大多會有疲倦感,有氣無力、緊張不安。失眠與過度思慮、精神緊張、情志不舒、飲食失調等因素有關,主要分心脾兩虧、陰虛火旺、痰熱內擾等證型。

  如果是陰虛火旺導致的失眠,則不適合上述讀者提到的偏方。陰虛火旺的表現(xiàn)為舌紅,舌苔厚膩且黃,可考慮服用六味地黃丸來治療。

  如果是心脾兩虧導致的失眠,則會導致多夢易醒、心悸健忘、精神萎靡、肢體倦怠、飲食乏味、面色少華,或伴有頭暈、頭痛、舌質較淡、苔薄白等。治療上應該補益心脾、養(yǎng)血安神。這里我介紹兩個驗方:

  1.加減歸脾湯。黨參10克,生白術10克,茯神15克,丹參15克,炒酸棗仁10克,遠志10克,炙甘草5克,大棗5枚。以水1000毫升,煎取300毫升,分早起和睡前2次,空腹服用,每日1劑。

  2.五味子棗仁湯。五味子15克,炒酸棗仁15克。以水500毫升,煎取200毫升,睡前半小時一次服用,每日1劑。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
全南县| 绥化市| 都兰县| 铁力市| 青海省| 连平县| 剑阁县| 永善县| 安顺市| 高碑店市| 上高县| 辽阳市| 万宁市| 登封市| 丰都县| 夹江县| 丰城市| 钟山县| 视频| 汶川县| 连江县| 阿图什市| 安阳县| 邵武市| 四子王旗| 化德县| 东阿县| 天镇县| 潮州市| 临邑县| 台山市| 定兴县| 吉安市| 西乡县| 罗甸县| 永春县| 望都县| 巫山县| 八宿县| 余干县| 桃园县|