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找準穴位 按出精致小臉

2015-05-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點(diǎn),變瘦點(diǎn)動(dòng)動(dòng)手指就可以哦!

  很多崇尚著(zhù)瘦臉的女生都會(huì )想盡一切辦法來(lái)瘦臉,漂亮精致的瓜子小臉是沒(méi)法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會(huì )想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來(lái)。如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點(diǎn),變瘦點(diǎn)動(dòng)動(dòng)手指就可以哦!

  攢竹穴

  【位置】面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。

  【基本手法】推。

  【按摩次數】推30-50次。

  【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等癥狀。

  百會(huì )穴

  【位置】頭項正中心兩耳尖之上連線(xiàn)的中點(diǎn)。

  【基本手法】按、揉、叩擊、摩。

  【按摩次數】按30-50次,揉100-200次,叩擊100次,摩100次。

  【功效】配合其他穴位能夠改善因情緒急躁等原因造成的食欲旺盛。

  太陽(yáng)穴

  【位置】?jì)擅忌液蟀枷萏帯?/p>

  【基本手法】推、揉。

  【按摩次數】推或揉30-50次。

  【功效】促進(jìn)脂肪代謝,改善頭痛、頭暈等造成的面部水腫。

  承泣穴

  【位置】瞳孔正下方,眼眶骨附近。

  【基本手法】揉、按。

  【按摩次數】揉或按100次。

  【功效】改善胃動(dòng)力,提高腸胃消化能力,促進(jìn)體內廢物排泄。

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