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按摩祛斑 玉石按摩去雀斑的方法

2015-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)可以利用玉石按摩來(lái)治療雀斑,下面我們就來(lái)看看具體的按摩方法。

  中醫(yī)指出雀斑多因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致??捎貌馁|(zhì)上好的玉石按摩消除掉,以下為你介紹三種玉石按摩來(lái)治療雀斑。

  用美玉按摩治療雀斑的方法

  一、肝火上攻產(chǎn)生的雀斑

  1、沿著足厥陰肝經(jīng),由上而下地用玉石柔和地按摩5次以上。

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  2、按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30--50次。

  3、沿頰車(chē)-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前,再回到頰車(chē),作輕快的邊按揉邊移動(dòng),來(lái)回往返10遍。

  二、陰虛陽(yáng)熱引起的雀斑

  1、沿足少陰腎經(jīng),用玉石由上而下做輕微的摩擦5遍。

  2、按揉三陰交穴20次。

  3、從脊背中線由上而下推擦5遍。并在大椎、命門(mén)穴處稍用力按揉。

  三、與內(nèi)分泌激素水平有關(guān)的雀斑

  1、按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  2、按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按10次。

  3、在腰背中線督脈部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

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