北京海淀區塔院趙先生:我經(jīng)常畏寒怕冷,時(shí)常腹瀉,還有些腰酸的毛病,聽(tīng)別人說(shuō)我這種癥狀是脾腎兩虛,請問(wèn)平時(shí)飲食應該注意什么?有哪些食療的方法?
北京中醫藥大學(xué)泌尿科主任醫師賈玉森認為,從您畏寒怕冷,并且時(shí)常腹瀉的情況看,脾虛的癥狀明顯些,因此,首先要從治療脾虛開(kāi)始。中醫認為,脾主運化,脾虛則運化弱,也就是消化吸收能力較差,會(huì )出現便溏的現象。
在日常生活中,您應注意不要吃寒涼及辛辣的食物,吃飯有規律,保持“定時(shí)定點(diǎn)”,同時(shí)要饑飽合適。因為消化不好常常伴有脾胃不和,所以最好選擇能夠養胃的粥做為食療方法,如薏米和山楂具有健脾的功效,您不妨把它們熬成粥食用。
還可以用橘子皮泡水喝,也可以健脾。如果癥狀嚴重,可以服用些中成藥,像人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸等。
補脾益腎。適用于脾腎兩虛癥見(jiàn)食欲減退,身倦乏力,睡眠差,健忘,夜尿頻,尿有余瀝,腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥86健脾益腎,化痰祛瘀。用于脾腎兩虛、瘀濁阻滯型高脂血癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥39健脾養血,補腎安胎。用于脾腎兩虛所致的先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥31健脾補腎,化瘀解毒。適用于脾腎兩虛,血瘀蘊毒型腫瘤患者放、化療前后,可以改善精神倦怠,乏力懶言,形體消瘦等癥狀。
健客價(jià): ¥260健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無(wú)華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥39益氣養陰,健脾補腎。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)的輔助治療。證見(jiàn):氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價(jià): ¥79脾,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò )。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎中醫辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見(jiàn):關(guān)節腫脹疼痛,關(guān)節壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
健客價(jià): ¥49益氣養陰,健脾補腎。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)的輔助治療。證見(jiàn):氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價(jià): ¥54補脾益腎,寧心安神。用于脾腎兩虛,心神失養所致失眠,多夢(mèng),食少乏力,腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥18溫補脾腎,益氣榮血。用于脾腎兩虛引起的虛勞貧血,缺鐵性貧血,面色蒼白,體弱肢冷,心悸。
健客價(jià): ¥23補腎健脾,養心安神。用于脾腎兩虛,心神失養引起的心悸失眠,食欲不振,神疲乏力,尿頻,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15健脾益腎、化瘀解毒。適用于不宜手術(shù)的脾腎兩虛、瘀毒內阻型原發(fā)性肝癌輔助治療,與肝內動(dòng)脈介入灌注加栓塞化療合用,有助于提高介入化療療效、減輕對白細胞、肝功能、血紅蛋白的毒性作用,改善患者生存質(zhì)量、改善脘腹脹滿(mǎn)痛、納呆食少、神疲乏力、腰膝酸軟、溲赤便溏、疼痛。
健客價(jià): ¥45