生活水平提高了，我們可以吃到各樣各式的食物，蔬菜，水果，但需要提醒大家的是，食物搭配合理，進(jìn)補功效倍增，搭配不合理反而會(huì )危害身體健康，下面就為大家介紹10種不宜混搭的食物。

　　蜂蜜與豆腐同食會(huì )導致腹瀉

　　豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi)；豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。

　　大蔥跟大棗同食會(huì )導致脾胃不和

　　大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來(lái)就是導致脾胃不和哦~~

　　白蘿卜跟胡蘿卜同時(shí)導致敗血癥

　　很多人喜歡用紅白蘿卜煮湯，殊不知白蘿卜中維生素C含量非常高，但若和胡蘿卜一起混吃，就會(huì )損失掉很多維生素C。因為胡蘿卜中含有一種抗壞血酸解酵素，它會(huì )把白蘿卜中的維生素C破壞掉，也會(huì )有敗血癥的出現。

　　哈密瓜與香蕉同食會(huì )導致腎衰與關(guān)節病人病癥的加重

　　各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

　　雞蛋和豆奶同食會(huì )影響營(yíng)養的吸收

　　蛋白質(zhì)進(jìn)入胃腸，經(jīng)胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而后由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中含有一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶結合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。

　　橘子和檸檬同食會(huì )導致消化道潰瘍穿孔

　　橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜同時(shí)食用。橘子與檸檬果酸要高于一般水果，大量食用會(huì )促進(jìn)胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會(huì )發(fā)生潰瘍性胃穿孔。

　　胡蘿卜與醋同食會(huì )破壞胡蘿卜素

　　很多美女MM都喜歡吃胡蘿卜，因為胡蘿卜中富含的胡蘿卜素能夠防止皮膚粗糙增強免疫功能與骨骼的生長(cháng)。醋，減肥圣品，可以減肥排毒，治療失眠。但是醋與胡蘿卜一起吃，醋的酸性會(huì )破會(huì )胡蘿卜中的胡蘿卜素。所以，各位在吃胡蘿卜的時(shí)候要盡量避免食用醋，讓吃到營(yíng)養能夠被身體更好的吸收。

　　汽水和辛辣食物會(huì )是萎縮性胃炎病人胃脘疼痛

　　汽水和辛辣食物都是屬于刺激性食物，當人的胃部收到辛辣的刺激加快蠕動(dòng)的時(shí)候，汽水里的氣體會(huì )對胃部產(chǎn)生損害，輕則出現惡心，胃脹的現象，總則則會(huì )導致胃脘疼痛。

　　河蝦和番茄同食容易食物中毒

　　河蝦與番茄如同檸檬蝦一樣，因為番茄同樣也飽含維生素c，同蝦中的鉀砷會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應轉變?yōu)橛卸镜娜浬椋苈楸悦?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管，抑制巰基梅的活性，并使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。但是吃很少一點(diǎn)并不會(huì )有很強烈的中毒跡象，就看個(gè)人的選擇了。

　　馬鈴薯和香蕉同食面部會(huì )生斑

　　愛(ài)美的MM請注意了，香蕉和馬鈴薯同食會(huì )導致面部生斑哦！馬鈴薯含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，無(wú)機鹽(以鉀鹽為多)、少量龍葵堿。香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E，煙酸、果膠、鈣、磷、鐵、5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺等成分。馬鈴薯和香蕉同食時(shí)，兩者會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，產(chǎn)生毒素，導致面部生斑。不過(guò)，食用相差15分鐘以上就可避免臉上長(cháng)斑。