12星座的中醫美容養生之射手座：

　　樂(lè )觀(guān)直率，但浮躁鹵莽，意志力薄弱，掌管肝臟，患肝炎的可能明顯高于其他星座。

　　星座驗方一：銀耳是一種清補食品，所含的銀耳多糖能改善肝功能，并能促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)與核酸的合成，健康人食用保肝護肝，也適合慢性肝炎患者。

　　星座驗方二：黃瓜中所含的多種氨基酸對肝臟有保護作用，適合急慢性肝炎及肝硬化者食用，尤其適宜酒精中毒性肝硬化。因為黃瓜中含丙氨酸和谷氨酸，國外曾用這兩種氨基酸治療酒精性肝硬化，有一定效果。所以，嗜酒的射手常吃些黃瓜能防止酒精性肝硬化。

　　貼心提示：此星座大大咧咧的天性使他們不注意飲食衛生條件，隨便找個(gè)露天攤就把一頓飯解決了，也為染上肝炎埋下隱患。慢性肝病尚無(wú)徹底治愈的方法，用良好的衛生習慣防患于未然才是關(guān)鍵。

　　12星座的中醫美容養生之雙魚(yú)座：

　　神經(jīng)質(zhì)、健忘、感情泛濫是你的毛病，比較容易患神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂；此星座掌管腳部，腳是你全身最脆弱的部位。

　　星座驗方一：《千金方》中說(shuō)：“治虛勞煩悶不得眠，大棗二十枚同蔥白七莖煎服”，就是對現代所說(shuō)的神經(jīng)衰弱失眠癥的治療。

　　星座驗方二：對于神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂的調理，可以分別參考處女座驗方一、天蝎座驗方一。

　　貼心提示：此星座一般都有吃零食的癖好，而且會(huì )因零食而放棄正餐，這是營(yíng)養飲食的大忌，意志薄弱的朋友一定要改掉這惡習啊。

　　12星座的中醫美容養生之水瓶座：

　　固執、獨立、叛逆、創(chuàng )新是他們的特點(diǎn)，掌管小腿和血液循環(huán)系統，好動(dòng)的天性使他們的小腿很容易受傷，也有血液循環(huán)系統疾患的可能。

　　星座驗方一：山楂具有活血化瘀的功效，能擴張血管，從而利于血脈暢行，對寒濕引起的氣血不暢、血脈凝滯很有益處。

　　星座驗方二：辣椒有興奮作用，能刺激汗腺調節排水機能，又能促進(jìn)血液循環(huán)，柔和血管壁，驅除風(fēng)寒濕邪。建議瓶子們可以在日常飲食中，適當加點(diǎn)辣椒。

　　貼心提示：此星座平日不宜大量食用魚(yú)類(lèi)制品，更不可偏食肉類(lèi)，應該多吃水果蔬菜才好。

　　12星座的中醫美容養生之白羊座：

　　精力旺盛，做事風(fēng)風(fēng)火火，標準的急性子。此星座掌管的身體部位是頭部，因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患。

　　星座驗方一：田雞油同燕窩或銀耳蒸食。或田雞油15克，冰糖適量，加水入瓦罐，緩火煨服。均有補腎健腦，增強記憶力的功效。

　　星座驗方二：干蓮子心1。5克，每日開(kāi)水沖泡代茶飲，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，具有養心寧神的功效。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等發(fā)熱動(dòng)火食物，不宜桂皮、辣椒等助火傷陰食物。尤其不可以洗發(fā)后不吹干就濕發(fā)入睡，否則濕氣入腦，非常容易引發(fā)偏頭痛等疾病，要特別注意。

　　12星座的中醫美容養生之天蝎座：

　　敏感、固執、熱情、善妒，因而容易遭遇植物神經(jīng)功能紊亂、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系統，也要有針對性的預防。

　　星座驗方一：綠豆芽性寒味甘，馬文飛在《食物療法》中介紹：“治尿道炎，綠豆芽500克，絞汁沖白糖服。”

　　星座驗方二：植物神經(jīng)功能紊亂可表現為失眠、面部潮紅、非干性皮膚但卻容易過(guò)敏等等。可服用維生素B1片劑，輔以谷維素(失眠嚴重情況下服谷維素，但不能長(cháng)時(shí)間服用，詳見(jiàn)其說(shuō)明書(shū))治療。告訴你一個(gè)小秘密，栗子羹自己其實(shí)也是只蝎子哦，而且曾受此困擾多年，植物神經(jīng)功能紊亂雖不是什么大病，但一點(diǎn)小小的運動(dòng)或是溫度的提高就會(huì )面頰紅紅的，像個(gè)飽經(jīng)滄桑的村婦，非常影響美觀(guān)，在加上失眠饋贈的黑眼圈……簡(jiǎn)直苦不堪言啊，經(jīng)美容醫師指導，采用這個(gè)方子，效果還是比較理想的。而且非常廉價(jià)，這兩種常見(jiàn)藥品都是百片裝的，加一起不過(guò)十元左右。和過(guò)去的栗子羹一樣飽受煎熬的蝎子同胞們，還等什么呢！

　　貼心提示：此星座平日不宜多食蔥、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性熱辛辣食物，忌煙酒過(guò)度。此外由于天蝎座天生皮膚較黑，應特別注意防曬美白。

　　12星座的中醫美容養生之魔羯座：

　　保守、壓抑、勤奮、執著(zhù)的魔羯大都屬于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因為腸道吸收系統不好；掌管骨骼部分，須防關(guān)節受傷。

　　星座驗方一：枸杞子滋補肝腎，《本草通玄》中評價(jià)說(shuō)：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰痛膝痛無(wú)不愈矣。”可做菜、泡茶，經(jīng)常食用。

　　星座驗方二：荔枝補脾益血，壯陽(yáng)益氣，適宜治療脾虛泄瀉、陽(yáng)虛腹瀉。荔枝干果7個(gè)，大棗5個(gè)，水煎服，治療脾虛久瀉。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習慣，比如偏愛(ài)某一種食物就一直食用，這樣的偏食不利營(yíng)養的均衡吸收，平時(shí)應注意這點(diǎn)。

　　12星座的中醫美容養生之金牛座：

　　性情陰沉，脾氣較大，又因為此星座掌管頸和喉部，所以易患咽喉腫痛、失音等疾患，由于其有放縱飲食的傾向，晚年須特別當心肥胖的發(fā)生。

　　星座驗方一：蓮花、蓮藕、蓮子陰干研細末，7：8：9混合，每日早晚空腹服食約1克，溫酒或開(kāi)水送服，減肥輕身，養顏防衰老，而且清新的荷香味兒，最適合金牛座。

　　星座驗方二：白蘿卜兩酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水沖服，一日三次。或，白蘿卜一個(gè)，皂角3克，煎服。能清熱化痰，解毒治失音。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、雞肉、橘子、龍眼、胡椒、韭菜等助火食物，多飲白開(kāi)水，保證每天2000-2500毫升以上(約8-10杯)。還應調整好作息飲食習慣，減少高熱量食物攝入，才是金牛MM們保持身材的正道呦。

　　12星座的中醫美容養生之天秤座：

　　溫文爾雅的天秤座對美的追求可謂十二星座之最，對于他們而言?xún)H僅是食療抗衰老是遠遠不夠的；此星座掌管的部位為腰部，腎臟比較容易出毛病，對此要提起注意。

　　星座驗方一：可以參考前面巨蟹座驗方二和獅子座驗方二的美容方，再加上一套科學(xué)的面部美容按摩，具體操作如下：每日早晚潔面涂過(guò)面霜眼霜后，中指指腹打圈揉搓太陽(yáng)穴；無(wú)名指指腹在眼周輕柔打大圈，切忌拉扯眼部皮膚，分別點(diǎn)按睛明穴(與內眼角平行的鼻梁根處凹陷)、四白穴(黑眼球正對的下眼眶邊緣凹陷)、攢竹穴(緊貼眉頭的下方)各5次，不宜過(guò)重，以無(wú)痛感為宜；在額部，輕借腕力，十指指腹彈敲，均勻用力；按眉毛生長(cháng)的方向稍用力壓捋，達到放松效果；雙手手掌搓熱，在面頰打圈，促進(jìn)血液循環(huán)。此法堅持一個(gè)月就有顯著(zhù)效果，栗子羹在此強力推薦！

　　星座驗方二：栗子能補脾健胃，補腎壯腰，很適合容易腎虛腰痛的天秤座食用。唐代養生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂。”明代李時(shí)珍亦曾記載說(shuō)：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦(即每天清晨)吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”不妨試試看啊。

　　貼心提示：提醒愛(ài)美的天秤座MM，不要把大把的鈔票花在昂貴的化妝品、美容膏上，也不要對美容院的保養寄予過(guò)高期望，因為迄今為止美容醫學(xué)尚未有像廣告中宣揚的那么大的突破性進(jìn)展，基本還停留在促進(jìn)血液循環(huán)、調節代謝的層面上，而堅持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被業(yè)內美容醫生稱(chēng)為“最好的化妝品”。

　　12星座的中醫美容養生之雙子座：

　　善變機敏，活潑好動(dòng)，體力腦力耗費都比較大；此星座掌管肩部、手、腳，因而筋骨易受傷。

　　星座驗方一：鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值超出其它禽蛋，特別是它含豐富的卵磷脂，是高級神經(jīng)中樞不可或缺的營(yíng)養物質(zhì)。每天早晚各沖服1-2個(gè)，連續食用能補腦益智。

　　星座驗方二：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，堅持一個(gè)月。《方脈正宗》曾介紹此方能“治陽(yáng)虛腎冷，陽(yáng)道不振，或腰膝冷痛”。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食柿子、瓜類(lèi)、螃蟹、生蘿卜、荸薺等性寒生冷之物；少食大蔥和香菜，因為二者中的某種成分作用于腦神經(jīng)，古代醫家經(jīng)驗也證明其對記憶力有減弱作用。

　　12星座的中醫美容養生之處女座：

　　神經(jīng)緊張，過(guò)分苛求完美會(huì )給自己帶來(lái)過(guò)大壓力，應該注意預防神經(jīng)衰弱、失眠等癥。由于此星座掌管部位為腸腹部，對此部位的疾病也要有意識的預防。

　　星座驗方一：無(wú)花果既能潤腸通便，又能健胃止瀉，祛痰理氣，能治療消化不良、腸炎、痢疾。《湖南藥物志》中介紹：無(wú)花果5-7枚，水煎服，對脾虛腹瀉者，宜食之。

　　星座驗方二：百合能清心安神，對神經(jīng)衰弱、睡眠不寧、驚惕易醒的處女座，用生百合60-90克，蜂蜜1-2匙，攪拌蒸熟，臨睡前服食，使你舒舒服服安睡到天亮。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食咖啡、濃茶，不宜煙酒等對神經(jīng)先興奮后抑制之物，水果建議以蘋(píng)果為主，因為蘋(píng)果對于輕度便秘和腹瀉均有治療效用。

　　12星座的中醫美容養生之獅子座：

　　熱情自信，喜歡引人注目的天性使獅子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心臟和腎臟這兩個(gè)人體關(guān)鍵部位。

　　星座驗方一：去核紅棗2千克，干姜2克，白鹽60克炒黃，去皮炙甘草30克，丁香1。5克，木香1。5克，去白陳皮適量，共搗成泥，每次煎服或熱水沖泡不限量，使人顏面紅潤、白嫩，永保青春。

　　星座驗方二：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水腫、降血壓的作用。可用西瓜汁或皮大量，水煎服。也可以將西瓜連皮切碎，水煮濃縮成西瓜膏，開(kāi)水化服，每日兩次，每次一至兩匙。

　　貼心提示：此星座平日不宜多食雞肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海腥發(fā)物等，尤其對煙酒要加以控制。近期醫學(xué)研究表明，維生素E對心腦血管疾病有預防效果，建議健康的獅子座日常適量服用。

　　12星座的中醫美容養生之巨蟹座：

　　水相星座的敏感情緒化在此星座上表現得淋漓盡致，過(guò)分敏感會(huì )帶來(lái)精神上的疾患；此星座掌管的身體部位為胃、胸、子宮，要特別提高這些部位病變的預防意識。

　　星座驗方一：維生素E是保養卵巢的良藥，能幫助女性對抗衰老，防止婦科疾患，與維生素C同服能互相協(xié)同作用，具有白嫩細致皮膚，養顏抗衰老的功效，亦可作為日常美容保健之需。尤其適合巨蟹MM哦！

　　星座驗方二：胃痛疾病成因較為復雜，中醫傳統理論將其分為寒性胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛和血瘀胃痛七種；西醫又將其分為慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等。巨蟹星座若患有類(lèi)似癥狀，請及時(shí)就醫，方可對癥下藥。

　　貼心提示：此星座健康的大敵是自己過(guò)度的情緒，應該有意識的調節，不宜過(guò)度緊張悲觀(guān)，應該每天一睜眼就提醒自己“車(chē)到山前必有路”“開(kāi)心輕松每一天”。