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身體虛弱 怎樣合理吃補藥

2014-12-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,老百姓的生活水平提高了,人們也越來(lái)越注重健康。但不少人缺乏中醫藥相關(guān)知識,盲目買(mǎi)補藥、吃補藥,結果不但沒(méi)有達到好的效果,反而導致了一些不良反應。比如說(shuō)很多人總說(shuō)自己“虛”,于是買(mǎi)一些補虛藥來(lái)吃,但究竟什么是虛證,補虛藥該怎么吃,大家還是一知半解。

  今天,健客小編就給大家介紹一下如何合理使用補虛藥

  凡是能補充人體物質(zhì)虧損,增強人體機能活動(dòng),以提高抗病能力、消除虛弱病癥的藥物稱(chēng)補虛藥,也稱(chēng)補益藥或補養藥,比如人參、西洋參、黃芪、山藥、甘草、大棗、鹿茸、阿膠等。補虛藥可以影響人體的免疫功能和內分泌系統,能延緩衰老、增強某些器官的功能,甚至有抗腫瘤作用。根據藥性和臨床應用的不同,補虛藥可分為補氣、補陽(yáng)、補血、補陰四類(lèi)。補氣藥主攻補氣,以增強臟腑機能活動(dòng),主治氣虛;補陽(yáng)藥主攻溫補人體之陽(yáng)氣,主治陽(yáng)虛;補血藥主攻養血,兼能滋陰,主治血虛、陰血虧虛等;補陰藥主攻滋陰補液,兼能潤燥,主治陰液虧虛等。下面健客小編重點(diǎn)從4個(gè)方面來(lái)介紹如何合理使用補虛藥。

  第一,辨證施補。辨證論治是中醫的基本原則,也是中醫的精髓。臨床使用中藥,一定是在辨證論治的指導下有的放矢,否則不但達不到目的,反而會(huì )出現不良反應。比如,有些年輕人自認為平日工作太忙,虧待了身體,還有些中老年人認為自己身體虛弱,在不明自己體質(zhì)虛實(shí)的情況下,大量或少量進(jìn)補人參,不僅身體沒(méi)變好,反而出現身體不適、流鼻血、失眠等癥狀。對人參較敏感者大劑量服用,還會(huì )出現急性中毒癥狀,主要表現為鼻出血及腦出血等。我就見(jiàn)過(guò)一個(gè)小伙子亂吃人參,結果三天三夜睡不著(zhù)覺(jué)。美國加州大學(xué)神經(jīng)病研究所的西格爾醫生經(jīng)研究后,將其稱(chēng)為“人參濫用綜合征”。

  第二,配伍施補。人體氣血陰陽(yáng)在生理上是相互聯(lián)系的,病理上是相互影響的,治療時(shí)要相互兼顧。比如,出現氣血兩虛癥狀(表現為面色蒼白、頭暈目眩、肢體麻木、失眠多夢(mèng)、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦、大便燥結)時(shí),就要請醫生配伍進(jìn)補,單是補氣或補血都是不科學(xué)的。

  第三,因人施補。在不同的年齡段,人體的氣血陰陽(yáng)臟腑是不一樣的,因此要根據個(gè)體的年齡、職業(yè)、性別因人施補,兒童、老人、女性尤其要注意。比如,兒童在使用補虛藥時(shí)不要補得太過(guò)了。現在的青少年氣血旺盛、臟腑充實(shí),尤其是生活水平高,蛋白質(zhì)、脂肪補得多,此時(shí)在治療上就不是補虛,而是驅邪。即使孩子真有虛證,也要根據不同的癥狀來(lái)選擇。

  第四,因時(shí)因地施補。用藥時(shí)要根據地區、季節的不同來(lái)選擇。春夏季節陽(yáng)氣升發(fā),慎用補陽(yáng)藥;冬季則不要用寒涼之藥,否則可能傷陽(yáng)氣。就地區而言,北方氣候干燥,所以在用藥時(shí)要避免傷肺。

  另外,慢性病患者不要隨便吃補藥,而且要掌握用量用法,盲目用藥可能消化不了,反而有損身體健康。用補虛藥最好從小劑量開(kāi)始,逐漸增加。還要注意,補虛藥是補正氣的,如果體內是單純的邪氣,那么有可能不治病,還助邪氣。曾有一個(gè)小伙子來(lái)找我看病,他在冬季天天吃西洋參,連續吃了三個(gè)月,吃成了肺熱。總體來(lái)講,補虛藥是好藥,但使用不當會(huì )造成不良后果,建議虛證患者必須在醫生的指導下服藥,不要被電視臺、雜志上的所謂“講座”、廣告忽悠了,聽(tīng)完就給自己“對號入座”。

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