艾葉泡腳益處多驅(qū)寒治病效果好

2014-12-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于艾葉，我們知道的是每一年的端午節(jié)人們總是買來艾葉放在家里作辟邪用，且艾葉本身的特殊香味也有驅(qū)蚊蟲的功效。但是，艾葉其實(shí)也可以用來泡腳，有驅(qū)寒保健的功效，大家不妨可以直接試一試。

　　在每年農(nóng)歷的端午，人們總是要在市場上買來艾葉將它放在家里用來辟邪。艾葉本身散發(fā)著一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效，老輩人都喜歡用它來避邪或者驅(qū)趕蚊蟲。另外，艾葉還能用來泡腳，用來驅(qū)寒治病效果是極好的。下面隨小編一起來看看怎么用來泡腳驅(qū)寒吧!

　　1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

　　對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時(shí)，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。

　　2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。)

　　溫馨提示：

　　艾葉泡腳要泡到全身微微出汗，泡腳結(jié)束之后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了，會有意想不到的舒服感覺。另外，陰虛的人在用艾葉泡腳之后會出現(xiàn)頭暈的癥狀，那么此時(shí)應(yīng)該買基圍蝦來補(bǔ)補(bǔ)身體，因?yàn)橛冒~泡腳去除了身體的火之后，身體吸收營養(yǎng)的能力就會大大的增強(qiáng)。