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中醫推薦按揉外關(guān)穴治療耳鳴偏頭痛

2014-12-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們的生活中,經(jīng)常會(huì )出現耳鳴或者偏頭痛的癥狀,那么耳鳴和偏頭痛的癥狀是怎么一回事呢?有什么樣的好方法可以治療耳鳴和偏頭痛癥狀嗎?下面讓我們一起來(lái)看看吧。

  經(jīng)常坐飛機的朋友會(huì )遇到這種情況:飛機起飛或降落時(shí),兩耳常出現發(fā)悶、疼痛、耳鳴等癥狀,尤其在患有感冒、鼻炎時(shí)更明顯,有時(shí)回家后癥狀還會(huì )持續好幾天。這是氣壓變化影響到耳內鼓膜造成的。遇到這種情況時(shí),不妨按揉手臂外側的外關(guān)穴,解決高空“失聰”的煩惱。

  外關(guān)穴位于手少陽(yáng)三焦經(jīng)上,手背橫皺紋向上3橫指寬處,是主治頭面部、肢體以及軀干疾患的要穴。除了治療耳鳴、耳聾外,以下幾種情況也均適用。

  偏頭痛。經(jīng)常偏頭痛的人,一般會(huì )發(fā)現壓痛點(diǎn)基本都在耳尖上面一點(diǎn)兒,太陽(yáng)穴朝后的地方。用手觸摸時(shí)會(huì )感覺(jué)到一些細小的結節,并且壓痛明顯。這時(shí),可先用手指找到痛點(diǎn),然后邊揉邊推,力度由輕到重,持續3~5分鐘后,再按揉疼痛側的外關(guān)穴3~5分鐘,一般頭痛可馬上緩解。

  傷風(fēng)感冒。天氣轉涼后,寶寶常因為晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子而傷風(fēng)感冒,可能會(huì )出現發(fā)冷、發(fā)熱、鼻塞、頭痛等癥狀。外關(guān)穴與陽(yáng)維脈相通,是八脈交會(huì )穴之一,陽(yáng)維脈聯(lián)絡(luò )各陽(yáng)經(jīng),陽(yáng)經(jīng)主外,維護人的體表,按摩外關(guān)穴等于通過(guò)外關(guān)將火調向體表,自然能驅除外感風(fēng)寒。具體方法是:用拇指指腹按、揉、搓外關(guān)穴,各種手法交替進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)力量不可過(guò)重,每側穴位按摩3~5分鐘,兩側交替進(jìn)行。

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