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六款食療藥膳方 拯救惱人肩周炎

2014-11-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎是白領(lǐng)一族常見(jiàn)的疾病,給白領(lǐng)的生活、健康帶來(lái)的極大的威脅,以下我們?yōu)榇蠹医榻B了輔助治療肩周炎的食療藥膳方,大家不妨來(lái)試試吧。

  每天朝九晚五的坐在電腦前工作,時(shí)間長(cháng)了,你是不是也出現了肩膀酸痛的情況呢?這就是肩周炎的典型癥狀。肩周炎給身體的健康帶來(lái)了極大的威脅,也給生活帶來(lái)了諸多的不便。那么肩周炎該如何治療呢?下面就為大家介紹輔助治療肩周炎的食療藥膳。

  1、附桂豬蹄湯

  附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開(kāi),諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟后,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調味,煮沸服食。

  2、蛇肉湯

  烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò )者。

  3、當參羊肉湯

  當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,調料適量。將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調味,食療煮沸服食。

  4、桑枝雞湯

  老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò )、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò )者。

  5、川烏粥

  生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時(shí)加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

  6、當歸血藤雞蛋湯

  全當歸、雞血藤各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1個(gè)。將雞蛋與諸藥(布包)同煮,待蛋熟后去殼再煮10分鐘,棄藥包,吃蛋喝湯,每日3次,每次1個(gè)。

  肩周炎是白領(lǐng)一族常見(jiàn)的疾病,給白領(lǐng)的生活、健康帶來(lái)的極大的威脅,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了輔助治療肩周炎的食療藥膳方,大家不妨來(lái)試試吧。

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