我們家庭主婦每天都要做飯，淘米是做飯的一個(gè)重要的環(huán)節，那么你是如何處理淘米水的呢?很多人認為淘米水沒(méi)有什么用途，都是隨手就倒掉了。你知道么?這樣做是非常的可惜的，淘米水有很多的妙用，可以說(shuō)扮演著(zhù)多重的角色。下面我們就為大家介紹一下淘米水的妙用方。

　　淘米水的藥用價(jià)值

　　淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì )呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

　　研究發(fā)現，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養分，可以用來(lái)洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。

　　用淘米水加食鹽煮開(kāi)后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長(cháng)，防止皮膚搔癢。

　　另外，頭一兩道淘米水會(huì )呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過(guò)兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒(méi)有副作用。

　　淘米水的十大功效

　　1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。

　　2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過(guò)洗潔劑。

　　3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過(guò)這樣的處理，沙鍋就不會(huì )漏水了。

　　4、案板用久了，會(huì )產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

　　5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數小時(shí)，這樣容易擦去銹斑。

　　6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

　　7、從市場(chǎng)上買(mǎi)回的肉，有時(shí)會(huì )沾上灰土，用自來(lái)水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

　　8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。

　　9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

　　10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會(huì )有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會(huì )變得又白又軟。

　　皮膚科醫生怎樣使用淘米水?

　　在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長(cháng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì )刺激皮膚。

　　醫生說(shuō)：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時(shí)可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無(wú)副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。

　　怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢?

　　每天淘米時(shí)，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來(lái)洗臉。

　　需要強調的是：用淘米水洗臉不要過(guò)于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個(gè)月后，皮膚會(huì )有比較明顯的改善。

　　如果使用一段時(shí)間后，沒(méi)有任何變化，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。

　　另外，用淘米水加點(diǎn)兒食鹽煮開(kāi)后外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長(cháng)，防治皮膚瘙癢有一定益處。

　　看了以上的介紹，是不是對淘米水有了新的認識呢?淘米水可以說(shuō)是一種神奇的水，有很多的妙用，尤其對于肌膚的護理起著(zhù)重要的作用，秋季肌膚干燥瘙癢，我們不妨試試淘米水吧。