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穴位按摩祛斑 有哪些穴位可以祛斑

2014-10-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:去除色斑一直是廣大女性朋友關(guān)注的話(huà)題。許多的女性朋友到了一定的年紀以后,臉上就會(huì )不知不覺(jué)的長(cháng)出色斑。而且現在許多人都是低頭族,整體玩手機,使用電腦等,都有大量的輻射,對我們的肌膚造成傷害,越來(lái)越多的年輕人長(cháng)出了色斑。那么,我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長(cháng)斑會(huì )讓我們的肌膚失去色彩,必須采取辦法消除色斑。

  那么,我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長(cháng)斑會(huì )讓我們的肌膚失去色彩,必須采取辦法消除色斑。

  穴位按摩祛斑

  日常四招輕松祛斑養血

  我們的肌膚問(wèn)題很多種,但可以分為2大類(lèi):色斑和痘痘(又稱(chēng)痤瘡),這2種是最難解決的皮膚問(wèn)題。給廣大愛(ài)美女性帶來(lái)了許多困擾。女士們?yōu)榱遂畎咭蚕肓撕芏嗟霓k法,到底怎樣才能安全有效的祛斑呢?

  專(zhuān)家分析,我們的皮膚除了和外界的輻射有關(guān)外,還和我們身體內部的內臟有關(guān)。所以想要有健康靚麗的肌膚可以從合理飲食,充足的睡眠,穩定的情緒著(zhù)手。然后在加以按摩手法,護膚步驟,才能由里到外的去處色斑。

  1、斑面指揉法

  拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫(huà)圓圈轉動(dòng),用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動(dòng)作協(xié)調有節奏,作用部位為表皮和真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

  2、斑面指按法

  將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點(diǎn)壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周?chē)鷶U展,達到斑的邊緣。

  3、斑面掌摩法

  用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)行而有節奏的摩動(dòng),順、逆時(shí)針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利于快速吸收。

  4、斑面指抹法

  拇指側部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內向外做直線(xiàn)移,壓力應均衡,抹動(dòng)速度宜緩慢,操作時(shí)用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴散。

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