假期延長(cháng),每個(gè)人都開(kāi)啟了手機陪伴模式,卻很少有人能注意到自己的不良用眼習慣。不少人表示一天下來(lái)眼睛痛,視物模糊,但又不忍心離開(kāi)手機,怎么辦?
小春真的想說(shuō)出現視物模糊一定要警惕,別這么心大還抱著(zhù)手機不放了!
視物模糊分為4大類(lèi)
1、視物模糊+眼睛無(wú)痛感
突然岀現視物模糊,沒(méi)有眼痛發(fā)生,一般常見(jiàn)于視網(wǎng)膜的靜脈阻塞、缺血性視神經(jīng)疾病、視網(wǎng)膜脫離等等;
2、逐漸視物模糊
逐漸岀現視物模糊,一般是由于白內障、開(kāi)角型青光眼以及屈光不正引起的;
3、視物模糊+眼痛
突然岀現視物模糊并伴有眼痛發(fā)生,這個(gè)最常見(jiàn)于急性閉角型青光眼以及角膜炎癥;
4、視疲勞過(guò)度
眼疲勞引起眼睛模糊非常多見(jiàn),主要是眼睛過(guò)度疲勞導致的,如果長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、玩手機,都對眼睛造成了很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現眼疲勞;
固定布局
工具條上設置固定寬高
背景可以設置被包含
可以完美對齊背景圖和文字
以及制作自己的模板
黑豆粳米粥
材料:取黑豆100克,浮小麥(為干癟輕浮的小麥,用水淘時(shí)浮在水面上。)50克,粳米100克。
做法:把黑豆、粳米淘洗干凈,然后將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開(kāi)花后,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
黑豆性平、味甘,補血安神、明目健脾、補腎益陰;粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán)。
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視物模糊多補充維生素
其實(shí)眼睛也是需要維生素的,當缺乏維生素a時(shí)候眼睛會(huì )對弱光感降低,在夜晚看東西的時(shí)候就會(huì )出現視力模糊的情況了。我們需要在飲食上補充維生素a,比如動(dòng)物肝臟類(lèi),牛奶,胡蘿卜,雞蛋等都是富含維生素a的食物。
溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價(jià): ¥18主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37舒肝養血,化瘀理氣。適用于急、慢性無(wú)黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。
健客價(jià): ¥18清肺熱,潤燥止咳。用于干咳,久咳。
健客價(jià): ¥17.8滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27溫腎益精,補氣養血。用于腎虛精虧所致的腰膝疲軟。
健客價(jià): ¥398滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥6.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥4.5消翳明目。用于老年性初、中期白內障;視疲勞,癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥35滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥12滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退。腰膝酸軟,肢體麻木等癥屬肝腎陰虛者。
健客價(jià): ¥45滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥13.8滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病
健客價(jià): ¥17滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià): ¥75滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥19滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥20滋補肝腎,養陽(yáng)生津,清肝明日。用于青光眼,初、中期白內障及肝腎虛引起的羞明畏光,視物模糊等病。
健客價(jià): ¥62滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥8滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥9適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥8滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥8.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥27.5滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥24