長(cháng)時(shí)間玩手機小心干眼癥
正常情況下,我們每分鐘眨眼15~20次,然而在高強度用眼,注意力高度集中時(shí),特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時(shí),我們常常會(huì )無(wú)意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會(huì )導致淚液的質(zhì)和量都受到影響,造成干眼。
建議:
1.注意使用手機的姿勢,保持30cM左右的距離。
2.不要長(cháng)時(shí)間看手機,注意休息。
3.多眨眼,多喝水,保持室內空氣濕潤
4.如果改善了用眼習慣,干眼情況還是不好轉,建議及早就醫檢查治療。
孩子玩手機容易導致近視
很多家長(cháng)把手機等電子產(chǎn)品當做哄娃的不二法寶,哭鬧了,不聽(tīng)話(huà)了,不肯吃飯了,手機往孩子手里一塞都可以解決。
但是過(guò)多的使用電子產(chǎn)品會(huì )導致孩子近視。
建議:
1.引導孩子培養良好的用眼習慣,不要長(cháng)時(shí)間近距離用眼,多遠眺休息。保持正確的用眼姿勢。不要在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境下用眼。
2.鼓勵孩子到戶(hù)外玩耍。研究表明,戶(hù)外活動(dòng)是抑制近視眼發(fā)生的一個(gè)獨立保護因素。青少年兒童每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí),每周不少于10小時(shí),有助于防控近視。
關(guān)燈玩手機后果可能很?chē)乐?/strong>
在黑暗環(huán)境下,睡前玩手機、平板等電子產(chǎn)品,由于屏幕發(fā)出的光線(xiàn)和周?chē)诎档沫h(huán)境亮度對比很大,會(huì )對眼睛造成持續刺激,眼睛更容易疲勞。
如果是側躺玩手機,對眼睛的壓迫力更大,容易造成眼睛的供血不足,也可能造成左右眼睛視力偏差,時(shí)間長(cháng)了眼睛還會(huì )有膨脹感。潛在有青光眼危險因素的人群,還可能誘發(fā)青光眼,后果不堪設想。
建議:
1.保持用眼環(huán)境光線(xiàn)充足。
2.不要在黑暗中注視手機、平板、電腦等明亮的光源。
本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥288緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥218用于擦拭手、臉、皮膚等,避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價(jià): ¥3用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥34.5用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.7適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià): ¥15干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥4.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥6.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥4.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥15.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥12為干燥脆弱肌膚帶來(lái)充足養分,喚醒基底細胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤.亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊涵“水性滋潤成份”能自然呵護肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥23用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥26.5清熱退赤,止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià): ¥25.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥26保護心血管、眼睛、關(guān)節健康。
健客價(jià): ¥155用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥15用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥25