如果一個(gè)人沒(méi)有一雙能縱觀(guān)世界的眼睛，他的世界就是一片漆黑。隨著(zhù)智能手機的出現，越來(lái)越多的人對自己的眼睛保護不夠，這對眼睛的危害極大，甚至造成疾病......首當其沖的就是我們的眼底。下面就一起跟著(zhù)小編去看看眼底病的相關(guān)知識吧！

眼底病的類(lèi)型

一、眼底先天異常白化病

二、視神經(jīng)疾病視乳頭炎

三、黃斑部疾病中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變

四、變性性疾病原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性

五、視網(wǎng)膜脫離眼底病的類(lèi)型還包括孔源性視網(wǎng)膜脫離，眼內異物導致的視網(wǎng)膜脫離，挫傷性視網(wǎng)膜脫離。

六、眼底血管性疾病視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞。

七、常見(jiàn)眼底腫瘤疾病病視乳頭黑色素細胞瘤，脈絡(luò )膜黑色素瘤，視網(wǎng)膜母細胞瘤。

八、常見(jiàn)眼外傷眼底病眼外傷可導致：視網(wǎng)膜震蕩，黃斑穿孔，脈絡(luò )膜破裂，挫傷性脈絡(luò )膜出血，挫傷性視乳頭炎，挫傷性視神經(jīng)改變，挫傷性視神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)乳頭撕脫，出血性色素上皮脫離，挫傷性色素上皮損害，外傷性視神經(jīng)視網(wǎng)膜損害，挫傷性視網(wǎng)膜增殖病變，挫傷性視乳頭周?chē)}絡(luò )膜視網(wǎng)膜萎縮。

眼底病預防方法

1、保持良好工作姿勢

眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢，保持一個(gè)最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

2、調整視屏距離

調整熒光屏距離位置建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。

因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

3、不要用眼過(guò)度

平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛，眼底病變預防要避免形成近視。

切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。