把孩子的遠視儲備

從電子產(chǎn)品手里搶回來(lái)

學(xué)齡前成災區

越來(lái)越多的家長(cháng)帶著(zhù)幼兒園小朋友在醫院咨詢(xún)視力問(wèn)題！還有位媽媽痛心的說(shuō)“只要讓孩子不戴眼鏡，花多少錢(qián)都行！”

提醒眾多家長(cháng)朋友注意：

近視不能治愈！前幾日，國家衛健委等6部門(mén)聯(lián)合印發(fā)通知，在目前醫療技術(shù)條件下，近視不能治愈。所以治療孩子近視必須到正規醫療機構！宣傳“近視康復”“恢復”“近視治愈”等表述誤導家長(cháng)的都是不允許的！

戴眼鏡的神奇視界

珍惜孩子的遠視儲備

寶寶出生后，雙眼都處于“遠視”狀態(tài)，是一種生理性遠視，隨著(zhù)孩子不斷生長(cháng)發(fā)育和眼球成熟，會(huì )逐漸成為正視眼，如果用眼過(guò)度，遠視儲備就會(huì )下降，這正是近視出現的早期信號。

我國青少年的近視率居世界第一，據估算，目前我國近視患者達6億人，其中小學(xué)生已經(jīng)超過(guò)1億人。

近視發(fā)生的潛在危險期是幼兒園，孩子在上小學(xué)前應有150度至175度的遠視儲備，如果幼兒園期間把遠視儲備用完了，肯定會(huì )在小學(xué)發(fā)生近視。

父母最關(guān)心的視力問(wèn)題

父母近視，孩子一定會(huì )遺傳嗎？

的確，近視是有遺傳傾向的，研究表明——

父母雙方都是近視的話(huà)，孩子近視的風(fēng)險要比父母雙方都不是近視的高4倍。

父母雙方都是高度近視的話(huà)，那么孩子基本上都會(huì )近視。

什么情況下一定要到醫院檢查？

孩子看東西時(shí)經(jīng)常瞇著(zhù)眼、歪著(zhù)頭、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、斜視、眼睛跟所看物體貼得很近、抱怨頭痛或眼睛疲勞等。

特別是爸媽高度近視的更要嚴加“監視”，每3-6個(gè)月就去醫院檢查一次。

孩子近視了，一定要帶眼鏡嗎？

有的爸媽覺(jué)得，眼鏡戴上就摘不下來(lái)了，所以能不戴盡量別戴。其實(shí)，這是不對的！孩子視力低不戴眼鏡，視網(wǎng)膜成像模糊，更會(huì )加快近視的發(fā)展。

一般來(lái)說(shuō)，近視100度以上就要佩戴眼鏡了；眼鏡的度數一定要合適，不能低配，不能低配，不能低配；一定要堅持戴，戴戴摘摘只會(huì )加快度數的增長(cháng)。

目前，能非手術(shù)能控制近視度數增長(cháng)速度醫學(xué)手段就是配戴角膜塑形鏡。這是是醫療技術(shù)角膜塑形鏡是三類(lèi)醫療器械！

孩子如何預防近視

增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

沐浴陽(yáng)光

每天不少于2小時(shí)

每周不少于10小時(shí)

自然光線(xiàn)促進(jìn)體內多巴胺釋放

電子產(chǎn)品使用時(shí)間

3歲以下不建議使用

3~6歲每次不超過(guò)15分鐘

電子產(chǎn)品對近視的影響：

手機＞平板＞電腦＞電視

糾正偏食，增進(jìn)營(yíng)養

葉黃素：菠菜、甘藍菜；獼猴桃、橙子；玉米和蛋黃等

維生素A：胡蘿卜、卷心菜、生菜、南瓜；動(dòng)物肝臟等

豐富的鈣質(zhì)：豆類(lèi)、綠葉菠菜、蝦皮等

維生素C：西紅柿、檸檬、獼猴桃等

少吃甜食

除了以上，學(xué)習過(guò)程中要防止眼疲勞，注意勞逸結合，規范讀寫(xiě)姿勢等等，需要爸媽多些耐心，協(xié)助孩子養成健康的用眼習慣。