把孩子的遠視儲備

從電子產(chǎn)品手里搶回來

學齡前成災區(qū)

越來越多的家長帶著幼兒園小朋友在醫(yī)院咨詢視力問題！還有位媽媽痛心的說“只要讓孩子不戴眼鏡，花多少錢都行！”

提醒眾多家長朋友注意：

近視不能治愈！前幾日，國家衛(wèi)健委等6部門聯(lián)合印發(fā)通知，在目前醫(yī)療技術條件下，近視不能治愈。所以治療孩子近視必須到正規(guī)醫(yī)療機構！宣傳“近視康復”“恢復”“近視治愈”等表述誤導家長的都是不允許的！

戴眼鏡的神奇視界

珍惜孩子的遠視儲備

寶寶出生后，雙眼都處于“遠視”狀態(tài)，是一種生理性遠視，隨著孩子不斷生長發(fā)育和眼球成熟，會逐漸成為正視眼，如果用眼過度，遠視儲備就會下降，這正是近視出現(xiàn)的早期信號。

我國青少年的近視率居世界第一，據(jù)估算，目前我國近視患者達6億人，其中小學生已經(jīng)超過1億人。

近視發(fā)生的潛在危險期是幼兒園，孩子在上小學前應有150度至175度的遠視儲備，如果幼兒園期間把遠視儲備用完了，肯定會在小學發(fā)生近視。

父母最關心的視力問題

父母近視，孩子一定會遺傳嗎？

的確，近視是有遺傳傾向的，研究表明——

父母雙方都是近視的話，孩子近視的風險要比父母雙方都不是近視的高4倍。

父母雙方都是高度近視的話，那么孩子基本上都會近視。

什么情況下一定要到醫(yī)院檢查？

孩子看東西時經(jīng)常瞇著眼、歪著頭、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、斜視、眼睛跟所看物體貼得很近、抱怨頭痛或眼睛疲勞等。

特別是爸媽高度近視的更要嚴加“監(jiān)視”，每3-6個月就去醫(yī)院檢查一次。

孩子近視了，一定要帶眼鏡嗎？

有的爸媽覺得，眼鏡戴上就摘不下來了，所以能不戴盡量別戴。其實，這是不對的！孩子視力低不戴眼鏡，視網(wǎng)膜成像模糊，更會加快近視的發(fā)展。

一般來說，近視100度以上就要佩戴眼鏡了；眼鏡的度數(shù)一定要合適，不能低配，不能低配，不能低配；一定要堅持戴，戴戴摘摘只會加快度數(shù)的增長。

目前，能非手術能控制近視度數(shù)增長速度醫(yī)學手段就是配戴角膜塑形鏡。這是是醫(yī)療技術角膜塑形鏡是三類醫(yī)療器械！

孩子如何預防近視

增加戶外活動時間

沐浴陽光

每天不少于2小時

每周不少于10小時

自然光線促進體內(nèi)多巴胺釋放

電子產(chǎn)品使用時間

3歲以下不建議使用

3~6歲每次不超過15分鐘

電子產(chǎn)品對近視的影響：

手機＞平板＞電腦＞電視

糾正偏食，增進營養(yǎng)

葉黃素：菠菜、甘藍菜；獼猴桃、橙子；玉米和蛋黃等

維生素A：胡蘿卜、卷心菜、生菜、南瓜；動物肝臟等

豐富的鈣質：豆類、綠葉菠菜、蝦皮等

維生素C：西紅柿、檸檬、獼猴桃等

少吃甜食

除了以上，學習過程中要防止眼疲勞，注意勞逸結合，規(guī)范讀寫姿勢等等，需要爸媽多些耐心，協(xié)助孩子養(yǎng)成健康的用眼習慣。