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手機控注意 警惕視疲勞和眼無力

摘要:矯正屈光不正,矯正眼位;集合不充分的外隱斜視;調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練;化學(xué)藥物治療;中醫(yī)藥治療:針刺、耳壓療法;中西醫(yī)結(jié)合療法;VDT相關(guān)視疲勞的預(yù)防與治療。

視疲勞(asthenopia)、眼無力(weakeye)指因視器試圖用不足的調(diào)節(jié)來獲取清晰視覺的自主努力而產(chǎn)生的癥候群。

視疲勞的癥狀

閱讀不能持久、視物模糊;眼脹、眼困、干澀、流淚,燒灼感,異物感;眉弓酸痛、眼痛、眼瞼痙攣;頭痛、惡心、嘔吐。

視疲勞的流行病學(xué)研究

隨著信息交流方式變化和工作節(jié)奏加快,人群中視疲勞患者有逐漸增多趨勢。視頻顯示終端(VDT)如計算機、電視、監(jiān)視儀、電子游戲機、手機、iPad的人群中,因為該使用環(huán)境對視功能影響的特殊性,這一趨勢表現(xiàn)得尤為明顯(手機控,微博控)。

以下幾種原因都會造成視疲勞

1、屈光因素:未予矯正的屈光不正(如遠(yuǎn)視、散光),調(diào)節(jié)及融合的缺陷,隱斜或以上原因的結(jié)合;雙眼物像不等。

2、雙眼視功能不良性因素:雙眼異向運動功能失調(diào);調(diào)節(jié)功能障礙;輻輳與調(diào)節(jié)聯(lián)動分離。

3、追隨運動和掃視運動失能。

4、神經(jīng)因素:副交感神經(jīng)的興奮。

5、眼部疾?。焊裳郯Y、上瞼下垂。

6、VDT的影響:終端熒屏亮光的眩目、掃描畫面的閃爍跳動、文字密集、間距狹窄或文字亮度過強產(chǎn)生“互滲”現(xiàn)象。

7、肌肉與骨骼系統(tǒng)的疾病:電磁波干擾、視疲勞以及精神緊張。

8、工作環(huán)境:如照明,光線過暗、過強、注視目標(biāo)頻繁變換。

9、工作時間,工作性質(zhì):如長時間注視的職業(yè),例如司機,從事紡織、縫紉、印刷、精密儀器等行業(yè)的患者,會計、教師等職業(yè)。

10、全身疾病引起的全身性視疲勞:例如,神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌異常,更年期,過度疲勞,營養(yǎng)不良,焦慮及緊張等。

視疲勞的治療

矯正屈光不正,矯正眼位;集合不充分的外隱斜視;調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練;化學(xué)藥物治療;中醫(yī)藥治療:針刺、耳壓療法;中西醫(yī)結(jié)合療法;VDT相關(guān)視疲勞的預(yù)防與治療。中西醫(yī)結(jié)合的藥物,抗疲勞類的眼藥水種類繁多,如:奈敏維,冰珍清目眼藥水,珍芪滴眼液等。

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