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緩解眼睛疲勞可多看綠色植物

2015-01-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼科專(zhuān)家表示:緩解眼部疲勞,可多看看綠色植物,這是為什么呢?為什么綠色能緩解眼睛疲勞呢?下面讓我們一起來(lái)了解一下為什么多看綠色植物可緩解眼睛疲勞呢?

  近視患者長(cháng)時(shí)間用眼后,更容易引起眼睛疲勞。那么,近視患者怎樣才能緩解眼睛疲勞呢?有什么方法呢?眼科專(zhuān)家表示,想要緩解眼睛疲勞,可多看看綠色植物。

  為什么綠色能緩解眼睛疲勞呢?綠色,是大自然的顏色,代表著(zhù)健康向上,那么同時(shí),也對眼睛有益,青色和綠色給人帶來(lái)涼爽和平靜的感覺(jué)。各種顏色對光線(xiàn)的吸收和反射是各不相同的,青色和綠色對光線(xiàn)的吸收和反射都比較適中,所以對人體的神經(jīng)系統、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應。比如,青草和綠色,不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線(xiàn),同時(shí)還能減少因強光對眼睛所產(chǎn)生的耀光。

  當人在緊張的學(xué)習或工作之后,在窗口眺望一下遠處的樹(shù)木,緊張的神經(jīng)就會(huì )頓覺(jué)輕松,眼睛的疲勞也會(huì )隨之消失。綠色對眼睛有好處,并不是指綠色本身對眼睛有什么好處,而是說(shuō)遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以?xún)鹊臇|西,即使是綠色的,對眼睛也沒(méi)有益處。

  以上是關(guān)于“緩解眼睛疲勞可多看綠色植物”的介紹,小編溫馨提醒,長(cháng)時(shí)間用眼的人群,需要時(shí)不時(shí)的起身在窗口去眺望下遠方的事物、看看綠色植物,不僅能使心情舒暢,也能看到對眼睛有好處,能夠有效的緩解眼睛疲勞。

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