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長(cháng)期戴眼鏡導致眼睛變形怎么辦??

2018-08-03 來(lái)源:利民眼科   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:出現眼球凹陷或眼底形成。可適當進(jìn)行眼部熱敷及按摩改善。同時(shí)佩戴的眼鏡盡量選擇質(zhì)地比較輕的材料。

長(cháng)期戴眼鏡導致眼睛變形怎么辦??

為什么長(cháng)期戴眼鏡會(huì )導致眼睛變形?變形的意思是感覺(jué)取下眼鏡后,感覺(jué)眼睛突出眼眶凹陷。這是有兩個(gè)原因的,一是因為眼球變形是因為近視度數加深后,視軸加長(cháng),視闊突出了,這是眼睛本身的問(wèn)題,二是因為眼眶至鼻梁兩邊一定范圍被鏡框壓陷而顯得扁平,脫掉眼鏡后,讓人覺(jué)得整個(gè)眼部范圍沒(méi)有了這部分應有的輪廓,產(chǎn)生眼部變形的感覺(jué),本身近視眼球突出會(huì )更加重了這種情況。

所以,長(cháng)期戴眼鏡并不是導致眼睛變形的原因,很多人在使用隱形眼鏡一段時(shí)間后,之前覺(jué)得凹陷的眼眶又恢復了,是因為上面說(shuō)的第二種原因被緩解了。

平時(shí)一定要注意用眼衛生和用眼習慣,避免眼睛過(guò)于疲勞,多吃些含有維生素A的食物。戴眼鏡后不要去擠壓眼球。佩戴眼鏡會(huì )對眼周血液循環(huán)及淋巴循環(huán)造成一定的壓迫影響,出現眼球凹陷或眼底形成。可適當進(jìn)行眼部熱敷及按摩改善。同時(shí)佩戴的眼鏡盡量選擇質(zhì)地比較輕的材料。

為了防止度數加深及眼睛繼續變形,一定要注意良好的用眼習慣。不要熬夜,不要長(cháng)時(shí)間近距離用眼,一般看書(shū)、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘,遠眺放松。注意用眼衛生,避免視疲勞,平時(shí)注意培養正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢,認真做好眼保健操,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。

如果你是少年的話(huà),要多遠視,因為少年的眼睛也在成長(cháng),所以在這個(gè)時(shí)候調節近視很有效,多給眼睛做按摩,洗澡的時(shí)候拿溫毛巾敷在自己的眼睛上,很有效的。

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