孩子視力5.0，你就不擔心了嗎？

根據調查，很多家長(cháng)反映孩子近視似乎是在一夜之間，毫無(wú)征兆，并且反映前段時(shí)間視力還有0.8、1.0的。實(shí)際上視力≠視覺(jué)，衡量一個(gè)孩子的視覺(jué)健康，不能僅靠視力來(lái)判斷的，還要靠孩子的視覺(jué)發(fā)育指標來(lái)評估，比如屈光度、角膜曲率、眼軸長(cháng)度、調節力和聚散力、眼位等十幾項視覺(jué)健康指標。

青少年兒童的近視不是在短期內形成的，是一個(gè)逐漸積累，由量變到質(zhì)變的過(guò)程。在孩子出現視力下降前的一年甚至幾年，近視就已經(jīng)悄然開(kāi)始了，但是在整個(gè)過(guò)程中視力始終是保持正常的，變的是視覺(jué)發(fā)育的其他指標。根據調查發(fā)現，年齡在5-10歲且視力是5.0的青少年中，不僅是斜弱視的高發(fā)群體，同時(shí)也有30%即將會(huì )出現近視，這些視力好的孩子往往是被家長(cháng)所忽略的。由于孩子存在高強度的調節，一些中低度散光在平時(shí)表現出正常的視力，但容易引發(fā)視覺(jué)疲勞，從而過(guò)快的“吃掉”孩子正常發(fā)育期的遠視，加速孩子的近視化發(fā)展。

現在的很多家長(cháng)對孩子的視力都不重視，認為孩子現在視力好就不控制孩子的飲食，甜食、飲料各種讓孩子吃喝，各類(lèi)電子產(chǎn)品、電視也不控制，包括坐姿寫(xiě)姿都不是特別注意，殊不知，孩子的視力下降就是這樣一步一步積累形成的。

所以，孩子現在不近視并不代表孩子以后不近視，更不是近視了，家長(cháng)才重視和開(kāi)始想辦法，而是應該從預防上著(zhù)手，真正從源頭預防近視的發(fā)生。

那么我們如何才能早期發(fā)現孩子是不是近視或有就近視的趨勢呢？下面就是一些常見(jiàn)的近視早期癥狀可供參考。

1、喜歡瞇著(zhù)眼睛看東西

要解釋近視患者為什么喜歡瞇著(zhù)眼睛看東西，首先我們要從近視的概念說(shuō)起，近視是指看近處清楚而看遠處不清楚的一種病理狀態(tài)。屬于一種屈光不正，外界物體通過(guò)眼球屈光系統的折射，無(wú)法匯聚在視網(wǎng)膜黃斑上，因此不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的成像。近視患者瞇起眼睛看事物的時(shí)候，可以減少光線(xiàn)的散射，通過(guò)物理學(xué)上的針孔效果和裂隙作用，從而減少像差，可以在一定程度上提高視力，能讓自己看的更加清楚一些。然而長(cháng)期瞇著(zhù)眼睛看事物，會(huì )導致眼部肌肉的疲勞、緊張，會(huì )使眼睛近視度數加深的更加快速。

2、看東西過(guò)近

如果您發(fā)現孩子看東西離得很近，或者看電視時(shí)，又不自覺(jué)的往電視機跟前走，往往提示孩子視力差，有早期近視的可能，因為近視是看遠處不清楚，看近處清楚，且近點(diǎn)（人眼看近處最清楚的距離）前移。

3、頻繁眨眼

近視的孩子因為看東西模糊，眼睛容易造成疲勞，常常感到酸澀、異物感、畏光、流淚、眼痛，這時(shí)候往往喜歡揉眼睛，造成慢性結膜炎及角膜損傷，就容易引起頻繁眨眼。

4、經(jīng)常歪頭或斜眼看東西

近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，是因為歪頭或斜眼視物可以減少散光，消除一部分像差，這樣可以看的清楚一些。因此，排除斜視后，如果出現歪頭或斜眼看東西往往提示早期近視。

5、經(jīng)常皺眉

一些近視的孩子常常有皺眉看東西的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。因為皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，使眼球形態(tài)及角膜發(fā)生變化，可以使眼睛看的清楚些。

6、經(jīng)常拉扯眼角

拉扯眼角可以讓眼睛看的更加清楚：一方面和瞇眼睛一樣可以減少光線(xiàn)的散射，達到“調小光圈”的效果。另一方面，拉近眼角后造成眼瞼對角膜形成一定的壓力，造成角膜被壓平，屈光力發(fā)生改變，是可以讓輕度近視視力提高，不過(guò)是暫時(shí)性的，一旦外力消失，角膜就回彈回至原始形態(tài)，并且長(cháng)期拉扯眼角，會(huì )造成更大的散光。

一旦家長(cháng)發(fā)現孩子有上述這些癥狀，就應該高度警惕孩子是不是早期近視了，應該今早到醫院進(jìn)行視力及屈光檢查。越早發(fā)現，近視控制的越好，避免因發(fā)現過(guò)晚造成孩子近視性弱視或發(fā)展成高度近視。

7、假性近視和真性近視（軸性近視）

非遺傳性近視形成的主要原因是過(guò)度閱讀及其他的近距離活動(dòng)給眼睛帶來(lái)的過(guò)度的調節負擔，長(cháng)時(shí)間近距離使用眼睛，睫狀肌會(huì )痙攣，暫時(shí)是放松的能力，造成視物不清，從而形成假性近視。如果長(cháng)此以往，痙攣的睫狀肌可能刺激眼球前后軸的拉伸，進(jìn)而造成無(wú)法逆轉的真性近視，也就是軸性近視。

發(fā)現孩子有假性近視的癥狀后，一定要加強對孩子閱讀行為的控制，否則轉化為真近視的時(shí)候，可能要一輩子頂個(gè)眼鏡了！