成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 癥狀 > 這些不經(jīng)意的習(xí)慣很傷眼,你造嗎?

這些不經(jīng)意的習(xí)慣很傷眼,你造嗎?

2018-07-12 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“生活中,大部分人都知道長時間看電視、玩手機對眼睛傷害很大,但是你也許還不知道,有些不經(jīng)意的小習(xí)慣也會對眼睛造成傷害。來看看你平時是不是也會有這樣的壞習(xí)慣呢?”

“生活中,大部分人都知道長時間看電視、玩手機對眼睛傷害很大,但是你也許還不知道,有些不經(jīng)意的小習(xí)慣也會對眼睛造成傷害。來看看你平時是不是也會有這樣的壞習(xí)慣呢?”

 
亂點眼藥
 
由于對著電腦時間太長,有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水,覺得眼睛干了就滴一滴,幾乎每隔半小時就要滴一次,自以為這樣是保護了眼睛。然而這樣其實對眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期用就會有副作用產(chǎn)生,會對角膜上皮有傷害。
 
關(guān)燈看電視
 
不少人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關(guān)了,只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。專家指出,這樣是不對的,這時光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響視力甚至損害眼睛。
 
長時間使用電腦不眨眼
 
在使用電腦工作時,眼睛注視時間太長,過于關(guān)注,眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易干燥,時間長了會有異物感,流淚,甚至視物模糊。
 
護眼燈很“護眼”?
 
對護眼燈的“護眼”功效,專家表示:高頻閃絕對不等于無頻閃。護眼燈比過去的日光燈來說確有一定的好處,但它絕不像廣告中所說的無頻閃。護眼燈發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的,是有一亮一滅的光。長時間在這種護眼燈下看書同樣會疲勞的。有的護眼燈的光過亮反而對眼睛不好。
 
眼睛疲勞睡個覺就行?
 
單單睡覺并不能完全舒緩眼疲勞,而應(yīng)該凝神注視遠物、或向上看、左右轉(zhuǎn)動以舒緩疲勞。有人認為看遠就能緩解眼疲勞,關(guān)鍵并不是要看多遠而是每次近距離用眼的時間要縮短。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
柳林县| 祁门县| 新营市| 达州市| 东丰县| 潮安县| 舟山市| 遂溪县| 黄大仙区| 凤凰县| 邯郸市| 利辛县| 桂平市| 西吉县| 黑山县| 政和县| 金乡县| 三亚市| 措美县| 博客| 汾西县| 沂源县| 封丘县| 罗平县| 庄浪县| 民勤县| 隆德县| 四会市| 江陵县| 昔阳县| 隆林| 库车县| 呼图壁县| 社会| 华池县| 宣威市| 上高县| 蒙城县| 英吉沙县| 云安县| 晋中市|