成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 晚不睡早不起,熬夜害眼又傷身

晚不睡早不起,熬夜害眼又傷身

摘要:長期熬夜,很容易造成視力下降,由于經常熬夜,眼睛是超負荷工作的,容易造成眼睛干澀、腫脹、視疲勞等一些癥狀,對于本身有近視的人群,更容易造成視力下降,兒童熬夜則有可能出現(xiàn)假性近視,久而久之,演變成真性近視。

  生活質量在提高,很多年輕人熱衷于豐富多彩在夜生活,當然也有一些上班族,因為工作繁忙而慢慢接受并習慣了熬夜。長期熬夜不僅影響眼睛的健康,也會給身體造成極大負擔!

  對視力的影響一:

  長期熬夜,很容易造成視力下降,由于經常熬夜,眼睛是超負荷工作的,容易造成眼睛干澀、腫脹、視疲勞等一些癥狀,對于本身有近視的人群,更容易造成視力下降,兒童熬夜則有可能出現(xiàn)假性近視,久而久之,演變成真性近視。

  對視力的影響二:

  長期熬夜,易引發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,造成中心性漿液性脈絡視網(wǎng)膜病變,造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問題,常見于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點,如果是長期不愈的話,會形成黃斑疤痕,直接影響視力。

  對視力的影響三:

  熬夜會加重視疲勞,導致人體激素分泌量增高,影響到血管中的激素受體,引起血管收縮,造成供血不足,視網(wǎng)膜色素上皮細胞功能受損,影響到視網(wǎng)膜的結構。

  熬夜除了對視力有一定的影響力,當然對身體其他方面也造成了嚴重威脅:

  1、免疫力下降:經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振,進而造成免疫力下降,感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發(fā)生。

  2、皮膚變差:晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間,也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息,那么就可在皮膚上表現(xiàn)出來,人們會出現(xiàn)皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現(xiàn)象。

  如果在不得以的情況下熬夜,建議辦公族加班看電腦時配戴1.5成人護目鏡,同時多喝水排除體內毒素,用熱毛巾敷眼睛等等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
郸城县| 英吉沙县| 虹口区| 景德镇市| 犍为县| 古浪县| 曲麻莱县| 云林县| 博湖县| 镇赉县| 东莞市| 依兰县| 冷水江市| 黔西| 鄱阳县| 瑞安市| 新宁县| 丹巴县| 宣汉县| 延川县| 城口县| 东海县| 乌鲁木齐市| 千阳县| 岑巩县| 天全县| 德格县| 吴堡县| 甘肃省| 西贡区| 乡宁县| 温州市| 泽普县| 衡阳县| 丰都县| 盐边县| 乐平市| 锡林浩特市| 黑河市| 九台市| 尚志市|