成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 保護(hù)眼睛一定要牢記三個(gè)距離,遵守三個(gè)時(shí)間段

保護(hù)眼睛一定要牢記三個(gè)距離,遵守三個(gè)時(shí)間段

2018-03-01 來源:康欣悅目專注兒童視力健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中好好愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)眼睛需要從傷害眼睛的源頭抓起,每天用眼需限時(shí)。不看書、不玩電腦、不看電視似乎也不現(xiàn)實(shí),不過要記住三個(gè)距離,遵守三個(gè)時(shí)間段。

  日常生活中如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn),就需要帶孩子去醫(yī)院檢查,以確診是否眼睛有問題,避免延誤治療。

  1.看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼;

  2.頻繁眨眼;

  3.經(jīng)常揉眼睛;

  4.經(jīng)常歪著頭看;

  5.經(jīng)常皺眉;

  6.經(jīng)常拉扯眼角;

  7.看東西時(shí)經(jīng)常斜視;

  8.看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近,偶爾無故摔跤。

  如果發(fā)現(xiàn)孩子有以上表現(xiàn),就需要帶孩子去醫(yī)院檢查。

  生活中好好愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)眼睛需要從傷害眼睛的源頭抓起,每天用眼需限時(shí)。

  不看書、不玩電腦、不看電視似乎也不現(xiàn)實(shí),不過要記住三個(gè)距離,遵守三個(gè)時(shí)間段。

  眼睛與書本距離保持在30~40厘米;

  眼睛與電視的距離保持在3米以外;

  眼睛與電腦保持半米左右的距離,貼上防藍(lán)光護(hù)眼貼膜護(hù)眼效果更明顯。

  5-12歲的孩子,每天用眼時(shí)間盡量不超過2小時(shí);另外父母要提醒孩子間斷性地用眼,每隔30分鐘左右要休息10~15分鐘。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
会理县| 乾安县| 邛崃市| 张家港市| 神木县| 仁怀市| 宁明县| 莆田市| 南京市| 栖霞市| 南阳市| 华坪县| 沙河市| 富蕴县| 金川县| 青神县| 江永县| 鸡西市| 清涧县| 甘南县| 广安市| 中江县| 盖州市| 得荣县| 宁武县| 普陀区| 温宿县| 任丘市| 义乌市| 烟台市| 勐海县| 白沙| 甘谷县| 龙江县| 滁州市| 阳朔县| 榆社县| 鄂州市| 五寨县| 子长县| 阿荣旗|