白領(lǐng)一族的健康狀況向來(lái)讓人擔憂(yōu)，頸椎病、肥胖癥、干眼癥似乎總愛(ài)與這個(gè)群體沾邊。相比腰椎病發(fā)作時(shí)難耐的疼痛，眼部疾病的威懾力似乎更易被忽視。其實(shí)，眼病就像是一顆顆埋藏在地下的地雷，讓人不易察覺(jué)，卻又會(huì )在某一時(shí)刻突然爆炸，對健康造成傷害。那么，怎樣才能清除這些危險的隱患呢？

　　地雷1：藥水不離手，眼睛卻更干

　　在辦公室中，我們經(jīng)常可以看到這樣的場(chǎng)景：在盯著(zhù)電腦顯示器連續工作數小時(shí)后，不少人都會(huì )伸個(gè)懶腰、揉揉眼睛，而后從抽屜中取出眼藥水滴上幾滴，合眼休息片刻后繼續投入工作。很明顯，眼藥水儼然成了白領(lǐng)的“標準裝備”。盡管如此，他們還是弄不明白：明明滴了眼藥水，眼睛為何反而一天比一天更干了呢？

　　針對這個(gè)現象，同濟大學(xué)附屬第十人民醫院眼科主任王方教授指出，過(guò)分依賴(lài)眼藥水反而容易得干眼癥。如今，不少上班族在平時(shí)工作時(shí)都會(huì )因為精神高度集中而導致瞬目減少、瞼裂過(guò)大，此時(shí)淚液就會(huì )蒸發(fā)得比平時(shí)多。一旦眼表不能及時(shí)得到眨眼時(shí)淚液的潤澤、營(yíng)養，就會(huì )出現干眼癥狀。此時(shí)補充成分類(lèi)似淚水的眼藥水——人工淚液有助于緩解干眼癥。

　　但是過(guò)度依賴(lài)眼藥水或選用不適合的眼藥水則會(huì )加重干眼癥。王方教授特別強調，應避免使用含抗生素的眼藥水。目前市場(chǎng)上可以買(mǎi)到的眼藥水大多含有防腐劑，可能會(huì )對眼睛造成一定的傷害。如果長(cháng)時(shí)間、高頻率地使用更會(huì )損害眼表上分泌黏液的細胞，破壞淚液的正常生理功能，最終導致眼表?yè)p害。因此，眼藥水的使用一定要在專(zhuān)科醫生指導下按療程使用，不可隨意濫用。

　　地雷2：成年后近視加深，或是病理性近視

　　人們常會(huì )習慣性地以為近視通常發(fā)生在用眼習慣不佳的兒童和青少年身上，一旦成年后近視度數就變得相對穩定，很少會(huì )繼續加深。所以一些職場(chǎng)人士總不把近視度數變化放在心上，還以為是工作勞累、用眼過(guò)度的必然后果，休息一陣就會(huì )好。由于這種近視度數是逐漸加深的，也就注定了它更不會(huì )被所重視的命運。對此，王方教授表示，如果職場(chǎng)人士發(fā)現自己的近視度數仍在不斷加深，就需要警惕了。

　　據專(zhuān)家解釋?zhuān)绻蜒矍虮茸饕患苷障鄼C，那視網(wǎng)膜就是至關(guān)重要的感光膠片，一旦出現問(wèn)題視力就會(huì )大受影響。病理性近視患者通常眼球的前后徑比正常人大得多，整個(gè)眼球呈現出一種“被拉長(cháng)”的狀態(tài)。這樣一來(lái)視網(wǎng)膜組織跟不上眼球直徑增加的變化，導致視網(wǎng)膜發(fā)生病理性改變。其中有些病理變化會(huì )直接導致突發(fā)性視力下降甚至失明，比如視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血。

　　王方教授特別提醒那些成年后近視度數仍逐年加深的職場(chǎng)人士應及時(shí)去醫院眼科做眼底檢查，以及早發(fā)現潛在的病變。對于視網(wǎng)膜裂孔，可以通過(guò)激光手術(shù)治療，利用激光的能量來(lái)封堵裂孔。一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，就要馬上住院手術(shù)治療，否則很有可能會(huì )導致失明。

　　地雷3：三高“后備軍”易出現眼底血管異常

　　白領(lǐng)一族可謂是“三高”的后備軍。久坐不動(dòng)的工作方式，工作繁忙時(shí)的飲食不規律都助長(cháng)了辦公室“三高”人群的發(fā)生率。可是你知道嗎，高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)生不僅會(huì )危害到人們的心腦血管健康，還會(huì )給眼睛帶來(lái)悄無(wú)聲息的損傷。因為脂肪不僅會(huì )積存于皮下，還會(huì )流連于全身的血管。當過(guò)量的脂質(zhì)堆積在血管壁上時(shí)就會(huì )引發(fā)局部纖維結締組織增生，產(chǎn)生血管硬化。作為全身血管網(wǎng)中的一員，眼底的血管自然無(wú)法幸免。一旦視網(wǎng)膜中的血管發(fā)生阻塞，輕則影響視力，重則導致失明。

　　為了抓出眼底疾病的蛛絲馬跡，王方教授特別提醒職場(chǎng)中的三高后備軍除了要定期監測血壓、血糖和血脂外，還應該進(jìn)行擴大瞳孔后的眼底檢查，如果發(fā)現異常甚至還要輔助進(jìn)行一些特殊檢查，像光學(xué)相干斷層掃描、眼底血管造影等，以全面評價(jià)眼底血管、視網(wǎng)膜和黃斑的狀況，以便發(fā)現問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行治療。

　　專(zhuān)家提醒：職場(chǎng)壓力誘發(fā)青光眼

　　提起青光眼，大多數年輕的職場(chǎng)白領(lǐng)都會(huì )認為它離自己很遠。因此對它并不在意。但據調查顯示，青光眼病如今已開(kāi)始出現年輕化趨勢。二三十歲的青年人已成為龐大的青光眼病人群體，約占病人總數的一半。其中年輕女性約占60%，且多數為白領(lǐng)。

　　職場(chǎng)人群之所以會(huì )與開(kāi)角型青光眼越走越近，與其工作壓力和生活方式不無(wú)關(guān)系。白領(lǐng)由于工作壓力大，情緒波動(dòng)大，經(jīng)常處于神經(jīng)緊張狀態(tài)。而情緒的變化則會(huì )帶動(dòng)眼壓的波動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)青光眼。但是這種可是眼球視野全部喪失甚至失明的青光眼早期發(fā)病卻非常隱匿。

　　對此，醫師表達了他的擔憂(yōu)。專(zhuān)家指出，早期青光眼患者往往缺乏典型癥狀，僅有眼睛脹痛、視物模糊等表現。因此諸多年輕白領(lǐng)很容易將它誤認為是工作或過(guò)于勞累所致，以為用些營(yíng)養眼球的眼藥水、稍事休息就能緩解。豈不知這種聽(tīng)之任之的“綏靖政策”其實(shí)助長(cháng)了疾病的囂張氣焰。等到出現視野缺損甚至失明等典型癥狀時(shí)，病程已到了晚期。更讓人痛心的是，就目前醫學(xué)發(fā)展水平來(lái)看，青光眼還是一種不可逆的疾病。因此只有通過(guò)早期診斷、早期治療才能盡可能延緩疾病的發(fā)展，保護殘存視力。

　　醫師特別指出，除了有眼睛脹痛、視物模糊等表現，早期青光眼患者還有頭痛、虹視等特殊癥狀。所謂虹視，指的是當我們長(cháng)時(shí)間注視燈泡等發(fā)光物體時(shí)，在視野中出現彩色的光暈，感覺(jué)像看到了彩虹。這是眼壓上升的典型表現，一旦出現就要高度懷疑是否患上了青光眼。另外，有家族遺傳史、高度近視、糖尿病、高血壓等都是青光眼的高危患病因素。如果有虹視現象并出現以上情況者應馬上去醫院眼科測眼壓、查視野、觀(guān)眼底。而后根據病因對癥選擇藥物或手術(shù)治療，促使房水排出。