玩20分鐘iPhone≈輕度假性近視;玩20分鐘iPad≈患干眼癥;玩10分鐘手機=看30分鐘電視。這組數據并不是黑蘋(píng)果的iPhone或者iPad系列產(chǎn)品,而是陳述一個(gè)現實(shí):電腦顯示器、手機、平板電腦等基于LED技術(shù)的數碼產(chǎn)品顯示屏發(fā)出的高能藍光,可以穿透角膜和晶狀體,直達眼底黃斑區,對眼睛造成極大的危害。
具體危害主要有①加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病,②導致白內障術(shù)后的眼底損傷,③引發(fā)視覺(jué)模糊,④導致視覺(jué)疲勞,⑤引起CVS視疲勞綜合征,⑥引發(fā)眩光,⑦抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率。
科學(xué)家發(fā)現,孩子年齡越小,接觸藍光的危害越大,因此,媽媽一定要從小保護好寶寶的視力,保護寶寶免受高能藍光的傷害。
在玩電子產(chǎn)品的時(shí)間方面,根據寶寶的年齡區別對待,0~2歲寶寶:不使用電子數碼產(chǎn)品。2~6歲寶寶:每次使用時(shí)間不應超過(guò)20分鐘,一天累計以不超過(guò)1小時(shí)為宜。最好每看近15分鐘就看遠15秒鐘。
在玩電子產(chǎn)品的距離,一般要求觀(guān)看距離是電子產(chǎn)品屏幕對角線(xiàn)的3~5倍。以iPad為例,屏幕對角線(xiàn)大約是25厘米,那么觀(guān)看距離至少要75厘米,相當于成年人手臂的長(cháng)度。
父母也應減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,多和寶寶交流、玩耍,給寶寶樹(shù)立起良好的榜樣。或帶寶寶到戶(hù)外游玩、野營(yíng)、遠足等,讓寶寶親近大自然。鼓勵寶寶多和小朋友一起玩,培養分享合作意識,也為寶寶長(cháng)大后社交方面的從容得體打下基礎。
滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥23活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.9健胃散寒,除痰,破痞瘤,養榮強壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸燒,泛酸。亦可用于功能性消化不良。
健客價(jià): ¥155高效滲透深層殺菌。用于扁平疣、尖銳濕疣、帶狀皰疹、生殖器皰疹及其他皰疹局部外搽殺滅白色念珠菌(真菌、霉菌)、金葡萄(化膿菌)、大腸桿菌等有害菌、并能有效抗感染。
健客價(jià): ¥23清咽。
健客價(jià): ¥6益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結石見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥39健胃散寒,除痰,破痞瘤,養榮強壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸燒,泛酸。亦可用于功能性消化不良。
健客價(jià): ¥56益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥75消腫止痛。用于骨性關(guān)節炎所致的關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià): ¥59行氣破瘀,生肌,止痛。用于霉菌性陰道炎,宮頸糜爛。
健客價(jià): ¥43干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍),反流性食管炎和卓-艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥35清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24.5與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià): ¥28清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛,排尿不暢或伴有血尿;泌尿系統結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥40化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥181.十二指腸潰瘍;2.胃潰瘍;3.中重度反流性食管炎等。
健客價(jià): ¥120益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥699