成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > ipad有多傷眼?玩20分鐘≈患干眼癥

ipad有多傷眼?玩20分鐘≈患干眼癥

2015-09-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:科學(xué)家發(fā)現,孩子年齡越小,接觸藍光的危害越大,因此,媽媽一定要從小保護好寶寶的視力,保護寶寶免受高能藍光的傷害。

  玩20分鐘iPhone≈輕度假性近視;玩20分鐘iPad≈患干眼癥;玩10分鐘手機=看30分鐘電視。這組數據并不是黑蘋(píng)果的iPhone或者iPad系列產(chǎn)品,而是陳述一個(gè)現實(shí):電腦顯示器、手機、平板電腦等基于LED技術(shù)的數碼產(chǎn)品顯示屏發(fā)出的高能藍光,可以穿透角膜和晶狀體,直達眼底黃斑區,對眼睛造成極大的危害。

  具體危害主要有①加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病,②導致白內障術(shù)后的眼底損傷,③引發(fā)視覺(jué)模糊,④導致視覺(jué)疲勞,⑤引起CVS視疲勞綜合征,⑥引發(fā)眩光,⑦抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率。

  科學(xué)家發(fā)現,孩子年齡越小,接觸藍光的危害越大,因此,媽媽一定要從小保護好寶寶的視力,保護寶寶免受高能藍光的傷害。

  在玩電子產(chǎn)品的時(shí)間方面,根據寶寶的年齡區別對待,0~2歲寶寶:不使用電子數碼產(chǎn)品。2~6歲寶寶:每次使用時(shí)間不應超過(guò)20分鐘,一天累計以不超過(guò)1小時(shí)為宜。最好每看近15分鐘就看遠15秒鐘。

  在玩電子產(chǎn)品的距離,一般要求觀(guān)看距離是電子產(chǎn)品屏幕對角線(xiàn)的3~5倍。以iPad為例,屏幕對角線(xiàn)大約是25厘米,那么觀(guān)看距離至少要75厘米,相當于成年人手臂的長(cháng)度。

  父母也應減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,多和寶寶交流、玩耍,給寶寶樹(shù)立起良好的榜樣。或帶寶寶到戶(hù)外游玩、野營(yíng)、遠足等,讓寶寶親近大自然。鼓勵寶寶多和小朋友一起玩,培養分享合作意識,也為寶寶長(cháng)大后社交方面的從容得體打下基礎。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
成安县| 仲巴县| 井冈山市| 奉化市| 中江县| 义乌市| 安阳市| 岚皋县| 云霄县| 荔波县| 通许县| 施秉县| 沽源县| 丰原市| 喀喇| 恩施市| 阳原县| 阿巴嘎旗| 西峡县| 阿克苏市| 图们市| 太原市| 上蔡县| 越西县| 余江县| 广昌县| 金川县| 高州市| 登封市| 常熟市| 保德县| 玉田县| 乐平市| 平安县| 七台河市| 石台县| 娱乐| 斗六市| 库尔勒市| 清河县| 五家渠市|