玻璃體混濁是一種非常多見的疾病，這種疾病不但對(duì)我們的身體會(huì)造成嚴(yán)重的危害，也會(huì)給我們的生活帶來諸多不便。所以，我們平常就要多了解玻璃體混濁相關(guān)的知識(shí)，并做好預(yù)防措施。

　　1、適當(dāng)?shù)臏p少眼部的疲勞可以有效的預(yù)防玻璃體渾濁的產(chǎn)生，再就是，盡量讓眼睛多休息，遠(yuǎn)離輻射源，減少對(duì)眼部的刺激，平時(shí)在眼部護(hù)理是也要注意，不要經(jīng)常用眼睛擦拭眼睛，多喝水，盡量禁燒與感染源的接觸，這樣就能預(yù)防玻璃體渾濁的出現(xiàn)。

　　2、適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累，做到工作、休息要有?guī)律，長時(shí)間用眼每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，使用電腦時(shí)間不要過長，自我感覺不適時(shí)要暫停使用就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。此外，可以采取適當(dāng)?shù)刈o(hù)眼保健品，還可以多進(jìn)食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等。

　　3、應(yīng)早期診斷，早期治療，防止炎癥，出血等引起玻璃體混濁，加強(qiáng)安全宣傳教育，減少眼外傷。