防不勝防！

原本以為戴上口罩、不與病患接觸，就能避免被新冠病毒感染，沒(méi)想到讓人擔心的事情還是發(fā)生了。

近日，新確診的病例中，出現了一例特殊病例：

2月2日，內蒙古自治區衛健委通報了2月1日10時(shí)至2日10時(shí)內蒙古自治區新冠肺炎疫情情況。

其中，新增的一例確診病例白某，無(wú)本市外出史，未接觸過(guò)發(fā)熱病人，未到過(guò)農貿市場(chǎng)，無(wú)野生動(dòng)物接觸史。

什么都沒(méi)接觸，怎么就被感染了？

隨后的流行病學(xué)調查發(fā)現，白某與另外一名新型冠狀病毒感染者是樓上樓下的鄰居。

有人據此猜測白某是因為接觸了被病毒污染的外物（電梯、樓梯扶手、門(mén)把手），而導致被感染。

這種猜測，不是沒(méi)有道理。

確診病例家中門(mén)把手查出新冠病毒核酸

日前，廣州市疾控中心副主任張周斌在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，市疾控中心對于確診病例進(jìn)行流行病學(xué)調查時(shí)，會(huì )了解病例近期的活動(dòng)和接觸人員情況，對于居家環(huán)境中經(jīng)常觸碰的地方都會(huì )相應采樣。

近日檢測時(shí)，在一名確診患者家中的防盜門(mén)門(mén)把手上發(fā)現了“新型冠狀病毒”的核酸。

這意味著(zhù)即使不跟患者正面接觸，通過(guò)間接接觸也可能被病毒感染。

而對于普通社區居民，風(fēng)險更多來(lái)自于間接接觸。

如果病毒附著(zhù)在物體表面，自己的手觸摸到被污染的物體表面后進(jìn)食、揉眼睛等動(dòng)作，就可能會(huì )造成自己感染。

有人可能會(huì )說(shuō)：不是說(shuō)病毒離開(kāi)活體后存活期很短嗎？為什么還會(huì )傳染？

其實(shí)不然。

溫度、濕度合適情況下

新冠病毒可存活5天

2月3日湖北省召開(kāi)的中央指導組醫療救治專(zhuān)場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )上，有記者提問(wèn)：病毒在空氣中可以存活多久？

國家衛生健康委專(zhuān)家組成員、北京地壇醫院感染二科主任醫師蔣榮猛表示，病毒是通過(guò)飛沫或者接觸傳播的，飛沫一般通過(guò)咳嗽、打噴嚏，它在空氣當中的傳播距離有限，一般是一米或者兩米。

它從人體出來(lái)很快就會(huì )沉降到我們接觸到的物體表面，比如，門(mén)把手、電梯按紐，所以這些地方也會(huì )存在病毒。

現在研究發(fā)現，病毒在這些光滑的物體表面可以存活數小時(shí)，如果溫度、濕度合適，可以存活數天。

比如說(shuō)20℃的環(huán)境，濕度40%~50%，有研究表明新型冠狀病毒可以存活達到5天。

所以，在此提醒大家，預防新冠肺炎，僅僅戴口罩是不夠的，還要警惕接觸傳播，尤其是間接傳播！

如何預防新冠病毒

通過(guò)物體表面間接傳播呢？

1、勤洗手

外出回家、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、觸摸口、鼻、眼之前、處理食材前后、接觸過(guò)動(dòng)物后，一定要及時(shí)用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

如果在戶(hù)外無(wú)法及時(shí)洗手，可以在包里常備點(diǎn)消毒濕巾隨時(shí)擦一擦。

2、外出不要亂摸亂碰

病毒的間接傳播，很多都是通過(guò)污染公共場(chǎng)所的公共物品和部位來(lái)實(shí)現傳染的。

健康人如果觸摸后沒(méi)有及時(shí)洗手就接觸口、鼻或吃東西，就有感染的風(fēng)險，所以外出時(shí)不要亂摸亂碰！

特別是對于公共場(chǎng)所的電梯按鈕、門(mén)把手等高風(fēng)險區域，一定要謹慎再謹慎！

中國疾控中心消毒首席專(zhuān)家、環(huán)境所消毒中心主任張流波提供了三個(gè)應對方法：

①適當增加消毒頻次；

②使用面巾紙、消毒紙巾等隔開(kāi)，手不直接觸碰；

③觸碰以后，及時(shí)用手消毒劑來(lái)洗雙手，做好手部衛生。

3、食物一定要煮熟了再吃

買(mǎi)回的食物一定要煮熟了再吃，高溫煮熟這個(gè)過(guò)程能殺死病毒，以防被病毒感染。

4、做好居家消毒工作

預防新冠病毒，家庭消毒也是一項非常重要的措施。

因為家居環(huán)境中，有很多地方我們經(jīng)常會(huì )觸碰，但衛生情況卻往往被忽略，容易造成潛在的間接傳播風(fēng)險，所以需要高度重視。

該怎么消毒呢？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，新冠病毒在體外是個(gè)紙老虎，對紫外線(xiàn)和熱敏感，56℃的環(huán)境30分鐘、75%酒精、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

所以，居家防護時(shí)，定期使用消毒劑、75%的酒精或通過(guò)高溫蒸煮的方式給家里做好消毒工作就能殺死病毒。

家里最易沾病毒的7個(gè)地方

一定要定期清潔消毒

門(mén)把手

我們每天開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)都會(huì )觸碰到門(mén)把手，所以門(mén)把手是也是高風(fēng)險區域。

可以用稀釋后的含氯消毒劑或75%的酒精擦拭，后用清水洗凈；每天至少一次。

此外，像臺面、桌椅、家具、熱水壺、洗手盆、坐便器等日常經(jīng)常接觸使用的物品表面，也可以采用同樣的方法進(jìn)行清潔消毒。

地板

地板表面，每天可用稀釋之后的含氯消毒劑進(jìn)行濕式拖地。

使用消毒液時(shí)，一定要按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)中對于不同物品消毒的配比說(shuō)明進(jìn)行配置。

水龍頭

水龍頭也是一個(gè)清潔盲點(diǎn)，如果手上有病毒，洗手后關(guān)水龍頭就會(huì )沾染上。

所以，每天也要注意水龍頭的清潔。

廁所馬桶

2月1日晚間，深圳市第三人民醫院在新冠肺炎確診患者的糞便中檢測出新型冠狀病毒陽(yáng)性，提示患者糞便中有活病毒存在。

所以，對于衛生間的馬桶衛生，也是重中之重。

沖馬桶時(shí)需要蓋馬桶蓋，防止排泄物的細菌外溢，并定期消毒。

此外，馬桶沖水把手、座圈和馬桶蓋也應該要徹底消毒，還可通過(guò)使用排氣扇和開(kāi)窗通風(fēng)等方法，保持廁所通風(fēng)。

手機

手機作為與人接觸最密集的東西，一定要格外注重消毒，可用消毒濕巾或75%的酒精擦拭手機進(jìn)行消毒。

此外，像鍵盤(pán)、鼠標、電燈開(kāi)關(guān)等密集接觸的地方，也可以參照手機的清潔方式，用消毒濕巾或75%的酒精進(jìn)行擦拭。

碗筷等餐飲具

餐具、茶杯、碗筷可用帶消毒功能的洗碗機、消毒碗柜等消毒，也可通過(guò)高溫煮沸的方式將耐熱餐具煮沸超過(guò)30分鐘或蒸汽蒸15~30分鐘來(lái)達到消毒的目的。

或者用有效氯為500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘后，再用清水洗凈。

玩具

孩子的玩具也是個(gè)高危區域，尤其是愛(ài)吃手的嬰幼兒，如果接觸被病毒污染的玩具，再接觸口鼻就容易被感染。

所以，家長(cháng)一定要定期對孩子的玩具進(jìn)行消毒，多給孩子洗手。

居家消毒千萬(wàn)注意4件事

莫讓“消毒”變“投毒”

1、使用消毒劑時(shí)，一定要認真閱讀使用說(shuō)明書(shū)，根據實(shí)際使用用途按說(shuō)明書(shū)配制相應濃度的消毒液。

比如含氯消毒劑（84消毒劑），一般有效氯為5％，需要用消毒劑和水1:100稀釋后，有效氯為500mg/L，才可用來(lái)居家消毒。

2、含氯消毒液不能和其它清潔消毒劑混合使用，否則容易發(fā)生化學(xué)反應，產(chǎn)生有毒氣體，比如84消毒液就不能和潔廁靈混用。

3、75%的酒精易燃易爆，不管是噴灑還是擦地，使用時(shí)候必須遠離明火。

4、家里做完消毒，一定要打開(kāi)窗戶(hù)進(jìn)行通風(fēng)透氣，直至沒(méi)有相關(guān)氣味。