堅挺的乳房一直是女性自信美麗的象征之一。但同時(shí)，乳房也很脆弱。

稍不留意，各種乳房小問(wèn)題紛紛找上門(mén)來(lái)。

根據《中國乳腺疾病調查報告》顯示：

我國城市乳腺癌的死亡率增長(cháng)了38.1%。乳腺癌已成為對婦女健康威脅最大的疾病；

在無(wú)癥狀女性人群中，各種乳腺疾病患者竟達到52.4%。

乳腺增生會(huì )形成乳腺癌嗎？「自摸」可以診斷乳腺疾病嗎？這10個(gè)乳房小知識，人人都該知道。

一、乳腺增生會(huì )形成乳腺癌嗎？

絕大部分不會(huì )。

很多女性朋友在進(jìn)行乳腺體檢的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到醫生說(shuō)小葉增生之類(lèi)的詞。

這時(shí)候，很多人往往開(kāi)始擔驚受怕「會(huì )不會(huì )癌變？」「感覺(jué)自己和乳腺癌只有一步之遙了」

別慌！

絕大部分乳腺增生跟乳腺癌沒(méi)有關(guān)系。

等你老了（絕經(jīng)）以后，體內雌激素降低，乳腺組織退化的時(shí)候，乳腺增生也會(huì )慢慢好轉。

記得去醫院定期體檢，這才是最有效的防癌措施。

二、「自摸」可以診斷乳腺疾病嗎？

當然不能！

隨便在網(wǎng)絡(luò )上搜一搜，就能看到各種奇奇怪怪的「乳房自摸法」檢測健康。

很多女性「自摸」的時(shí)候，覺(jué)得有點(diǎn)不對勁，頓時(shí)就慌了手腳。

實(shí)際上，只靠自己（或者老公）「看一看摸一摸」發(fā)現的異常，大多數與乳腺癌沒(méi)什么關(guān)系。

「自摸」更大的意義在于女性了解和熟悉自己的乳房，提高防癌意識。

三、乳房邊的毛毛對健康有危害嗎？

正常的，對健康沒(méi)影響。

如果覺(jué)得毛毛很丑，就用小剪刀仔細地剪掉。但是不要用手暴力拔除（噫，想想就好疼），容易增加毛內生和毛囊發(fā)炎的風(fēng)險。

四、豆制品會(huì )導致乳腺癌嗎？

不會(huì )！

很多人認為豆制品中含有一種名叫「大豆異黃酮」的植物性雌激素，這會(huì )增加患乳腺癌的風(fēng)險。

豆制品中的這種雌激素可不「壞」，它能幫助你體內的雌激素變得更加穩定。

當人體缺少雌激素的時(shí)候，它能夠彌補不足；當人體雌激素水平較高的時(shí)候，它也能夠降低雌激素的水平。

豆腐、豆腐渣、豆腐皮、腐竹等表示這個(gè)鍋不背。

五、木瓜豐胸靠譜嗎？

不靠譜！

胸部的大小與遺傳、營(yíng)養狀態(tài)、喂養習慣有關(guān)。

很多人認為木瓜長(cháng)得豐滿(mǎn)，吃木瓜肯定能讓胸也變得豐滿(mǎn)。

這種「以形補形」的思維根本不靠譜，你咋不試試西瓜呢？西瓜可比木瓜「豐滿(mǎn)」。??

雖說(shuō)胸大胸小，聽(tīng)天由命。

但好在還有一些方法可以彌補：一是豐胸手術(shù)；二是還沒(méi)過(guò)青春期的女性朋友們，要注意營(yíng)養，好好吃飯。

六、胸罩可以防止乳房下垂嗎？

不能！

為什么乳房會(huì )下垂？因為……地球有地心引力。

為什么要穿胸罩？為了避免「激凸」的尷尬，看上去更美觀(guān)一些。

所以胸罩的作用和內褲差不多，你也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)內褲可以防止臀部下垂吧。

不過(guò)，還是有一些方法可以緩解乳房下垂的速度：

減肥：中學(xué)物理老師告訴我們「重量越大，引力越強」。瘦一點(diǎn)，胸就輕(小)一點(diǎn)，下垂的速度自然也就慢一些。

鍛煉胸大肌：乳房是懸掛在胸大肌上，強壯肌肉可以緩解下垂。

七、生完孩子斷奶后要不要排殘奶？

不要。

奶量下降到完全沒(méi)有，這是一個(gè)自然的生理過(guò)程，不需要人為干預。

要知道，產(chǎn)后數年內擠出少量的乳汁也是正常的。

至于一些不良機構所說(shuō)「殘奶導致乳腺疾病和乳腺癌」，完全是無(wú)稽之談。

八、副乳就是腋下的兩坨贅肉嗎？

不一定！

摸著(zhù)自己的良心問(wèn)問(wèn)自己「是不是最近又……月半了？」

一胖，肉就多了。文胸裹得比較緊的時(shí)候，肉肉裝不下就溢出來(lái)了，形成了腋下的兩坨贅肉。

這可不是副乳，而是脂肪。

真正的「副乳」與肥胖甚至性別都無(wú)關(guān)，它可能是人體胚胎發(fā)育過(guò)程中退化的一對「小乳房」，有時(shí)候還有小小的副乳頭。

副乳不是疾病，不需要治療。如果你覺(jué)得影響美觀(guān)，可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)消除這個(gè)小煩惱。