改善孕期瘙癢的方法

第一、若是出現一般瘙癢

如果只是一般瘙癢的話(huà)，千萬(wàn)不要用手去抓，不然容易把皮膚抓破。這樣子的話(huà)，抓破的皮膚容易感染，反而更容易造成瘙癢問(wèn)題。

對此，建議孕婦們可以用洗凈的雙手在皮膚上小力地按一下，或者說(shuō)用溫水擦洗瘙癢部位。再或者可以采用聽(tīng)音樂(lè )的方式，來(lái)轉移注意力，不會(huì )一直想著(zhù)瘙癢的事情。

當然，也可以用一些小偏方，比如說(shuō)將蘆薈的葉子清洗干凈，之后將葉子搗爛，再用溢出來(lái)的汁液涂抹在患處。比如說(shuō)準備好一些花椒，將它們放入鍋中加水煎煮，之后用花椒水清洗瘙癢的部位。

如果說(shuō)是因為皮膚被刺激了，需要用藥止癢的話(huà)，孕婦們要找醫生開(kāi)藥，不能自行購買(mǎi)止癢藥物使用。因為孕婦不能隨便用藥，一旦用錯了，傷害的不僅是自己的身體，同樣也會(huì )對胎兒的健康造成傷害。

另外還需要注意的是，找醫生開(kāi)藥之后，要按照醫囑使用，不可隨意停藥或是換藥或是加藥，不然會(huì )影響治療效果的。

第二、若是出現特殊瘙癢

到了懷孕中后期的時(shí)候，出現瘙癢不能大意，應該就是就診。通過(guò)檢查了解原因，再根據醫生的建議進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要以為是“胎氣”導致的瘙癢，所以置之不理。

總而言之，當孕婦出現瘙癢之后，輕微的可以先用溫水清洗瘙癢部位。如果是陰部瘙癢的話(huà)，那么就及時(shí)更換內褲，穿上棉質(zhì)的透氣性好的內褲，看下是否能夠得到改善。

如果可以的話(huà)，那么說(shuō)明是衛生沒(méi)做好導致的，只要接下來(lái)注意衛生就可以改善瘙癢了。如果做好了衛生，瘙癢依舊存在的話(huà)，就一定要就醫，盡早查出原因，以便選擇合適的方法治療。

孕婦如何保健身體

1、洗澡最好淋浴

注意了，孕婦洗澡最好是淋浴，因為盆浴需要坐在浴盆里面。而浴盆就算天天清洗，也會(huì )附著(zhù)大量的細菌。

當然孕婦脫光光坐在盆中洗澡的時(shí)候，這些細菌就會(huì )爬到孕婦身上，造成孕婦感染婦科病，進(jìn)而造成孕婦自身和胎兒健康都受到損傷。

2、要調節好情緒

懷孕之后，很多孕婦都會(huì )處于焦慮狀態(tài)。要知道人的情緒是會(huì )影響身體功能的，所以說(shuō)一直處于焦慮狀態(tài)，將對健康不利。

所以說(shuō)，平日里要調節好情緒，讓自己愉快起來(lái)，這樣生出來(lái)的寶寶才能健康又好看。

其中調節情緒的法子有不少，比如說(shuō)到了孕中后期要出去散散步，看看綠色的植物，觀(guān)賞大自然的風(fēng)光。比如說(shuō)多和閨蜜暢聊之類(lèi)的。比如說(shuō)多聽(tīng)一些悅耳的音樂(lè )之類(lèi)的。

3、不要亂吃東西

很多孕婦為了給寶寶補充營(yíng)養，每天都要吃很多很多的食物，但是孕婦飲食有眾多的限制，如不多吃更不能亂吃。

萬(wàn)一吃錯了，可不只是會(huì )出現腸胃不適，出現腹瀉問(wèn)題。嚴重的的話(huà)，還可能有出現流產(chǎn)。

所以說(shuō)，孕婦們不能由著(zhù)自己的性子亂吃東西。尤其是寒性的、生冷的食物，活血的食物，都應該要忌口，否則造成流產(chǎn)的可能性非常大。就算胎兒比較堅強，沒(méi)有流產(chǎn)，但是生下來(lái)以后身體也會(huì )比較差，容易生病。