陽春三月，百花盛開，又到了出門踏春游玩的季節(jié)了，但是漫天飛舞的柳絮卻對我們造成了嚴重的影響，柳絮雖然無毒，但卻會引發(fā)一些易過敏體質(zhì)者的呼吸道疾病，為人們帶來了極大的不便，那么春季柳絮紛飛，該如何預防呼吸道疾病呢?
預防呼吸道疾病要遠離過敏源
我們想要預防由柳絮引起的呼吸道疾病，最重要的一點就是遠離過敏源，所以在春季的時候，易過敏體質(zhì)者最好盡量減少出門的頻率;如果一定要出門，就在出門時做好防護措施，帶好口罩，以隔離柳絮對于呼吸道的刺激;
并且在外出回來時，要記得洗手以及清洗鼻子嘴巴，以免柳絮粘在臉上造成過敏;在柳絮紛飛的季節(jié)，家里就不要經(jīng)常的開窗通風了，以免柳絮飛進屋里嗎，將室內(nèi)也變成一個容易過敏的環(huán)境。
預防呼吸道疾病要提高身體免疫
春季容易過敏，從根本上來說就是因為自身免疫力較差，所以在日常生活中應該增加對身體鍛煉，以增強呼吸系統(tǒng)的功能;并且在日常飲食中也要適當補充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，吃一些水果蔬菜等富含維生素的食物，從而提高身體對病菌的抵抗力。
預防呼吸道疾病要注意
春天是一個呼吸道容易過敏多發(fā)的季節(jié)，再加上天氣干燥，呼吸道的粘膜容易受損，病菌更加容易已侵入人體，所以在春季要注意你及時補充水分，并且養(yǎng)成一個良好的生活習慣和生活作息，都有利于增強自身體質(zhì);另外如果癥狀過于嚴重，一定要及時用藥或是到醫(yī)院就醫(yī)。
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