20年前，著(zhù)名腫瘤外科專(zhuān)家徐光煒教授等發(fā)起成立了中國抗癌協(xié)會(huì )。之后，每年的4月15日被確定為全國抗癌日。

2019年1月，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統計數據。根據最新的統計數據顯示，癌癥死亡占居民全部死因的23.91％，2015年惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬(wàn)人，死亡約233.8萬(wàn)人。平均每天超過(guò)1萬(wàn)人被確診為癌癥，每分鐘有7.5個(gè)人被確診為癌癥。與歷史數據相比，癌癥負擔呈持續上升態(tài)勢。近10多年來(lái)，惡性腫瘤發(fā)病率每年保持約3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

由于全國腫瘤登記中心的數據一般滯后3年，本次報告發(fā)布數據為全國腫瘤登記中心收集匯總全國腫瘤登記處2015年登記資料。

據統計，我國腫瘤發(fā)病居前10名的癌癥依次為：肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、腦癌、白血病（血癌）、淋巴癌。下面就來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹下這十大腫瘤。

1

肺癌

無(wú)論是在我國，還是全球，肺癌的死亡率均占惡性腫瘤的第一位。導致肺癌的原因有很多，但公認最主要的原因還是吸煙，其他原因可能是空氣環(huán)境污染，家庭裝修材料的有害物質(zhì)等。

預防：遠離煙草、使用環(huán)保材料裝修、出門(mén)戴口罩、少開(kāi)車(chē)減少環(huán)境污染等。

2

胃癌

胃癌也是常見(jiàn)的惡性腫瘤。在我國，胃癌的死亡率和發(fā)病率也相當高。導致胃癌的原因也有很多，最常見(jiàn)的就是飲食不規律、還有壓力過(guò)大、細菌和病毒感染、遺傳等因素。

預防：規律飲食養成良好的飲食習慣、每天保持心情愉悅、定期胃鏡檢查等。

3

肝癌

肝癌在我國的死亡率占惡性腫瘤的第三位。導致肝癌的原因可能有飲水污染、酒精、肝硬化、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染等原因。

預防：戒酒、注意飲食衛生、接種乙肝疫苗、早期發(fā)現、早期診斷、早期治療。

4

食道癌

我國是食道癌的高發(fā)區之一。造成食道癌的原因有不良飲食習慣、吃過(guò)燙的食物、營(yíng)養不良、常吃腌制的食物、遺傳因素等原因。

預防：改變飲食習慣、少吃腌制食物、不要吃過(guò)燙的食物等。

5

直腸癌

直腸癌是消化道最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。直腸癌的發(fā)病與社會(huì )環(huán)境、飲食習慣、遺傳因素等有關(guān)。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認的是動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)攝入過(guò)高，食物纖維攝入不足是直腸癌發(fā)生的高危因素。

預防：多吃蔬菜粗糧、減少脂肪的攝入、積極參加運動(dòng)、全身檢查等。

6

胰腺癌

胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，胰腺癌早期的確診率不高，手術(shù)死亡率較高，而治愈率很低。胰腺癌的發(fā)生與吸煙、飲酒、過(guò)量引用咖啡、環(huán)境污染、遺傳因素等有關(guān)。

預防：少吃高脂、高油、多鹽的東西、多吃蔬菜水果、適當的體力運動(dòng)等

7

乳腺癌

我國乳腺癌的發(fā)病年齡在40-60歲，可能由激素水平、免疫因素、生活方式等多種因素綜合作用引起的。

預防：良好的生活方式、積極鍛煉、保持心態(tài)平和、不能長(cháng)期飲酒、積極治療乳腺疾病等。

8

腦癌

腦是人類(lèi)最重要的器官之一，不論腦中的腫瘤為良性或惡性，一旦在腦中壓迫到任何部分，都會(huì )造成人體不同功能的損傷。導致腦癌的因素可能有遺傳因素、物理因素、化學(xué)因素、環(huán)境因素、個(gè)體差異等。

預防：養成良好的生活習慣、生活規律、加強鍛煉、良好的心態(tài)面對壓力，不要食用致癌物的食物、不要服用被污染的東西等。

9

白血病（血癌）

白血病是一類(lèi)造血干細胞惡性克隆性疾病。導致白血病的因素有輻射引起的，生活中的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛，與病毒感染有關(guān)，可能會(huì )使細胞發(fā)生病變，從而導致白血病。

預防：盡量避免一些電離輻射，比如X射線(xiàn)、y射線(xiàn)，盡量避免接觸一些化學(xué)物質(zhì)，比如苯，以及含有苯的有機溶劑等等，還要避免亂服藥物，適量鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。

10

淋巴癌

在癌癥中，淋巴癌算是比較嚴重的癌癥。淋巴癌又稱(chēng)淋巴瘤，起源于淋巴造血系統的惡性腫瘤，主要表現為無(wú)痛性淋巴結腫大，肝脾腫大，全身各組織器官均可受累，伴發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。經(jīng)常接觸電子輻射或射線(xiàn)輻射的人、生活壓力過(guò)大的人、免疫缺陷病人等都容易患上淋巴癌。

預防：淋巴癌的預防要養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，每天保持好心情。合理用藥，盡量避開(kāi)抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統的藥物。