胃病，是常見(jiàn)，而不易被發(fā)現的疾病。生活上的不規律：經(jīng)常熬夜、工作壓力大。飲食上的不健康：經(jīng)常抽煙、喝酒，吃酸辣刺激的食物，或者是飲食不規律，都可能會(huì )導致胃病的產(chǎn)生。胃是消化食物的場(chǎng)所，患了胃病容易導致消化不良引起的一些不適。

傷胃容易，養胃難。我們的胃部需要養，經(jīng)常喝一些養胃的茶，還有溫水，對于有胃部疾病的患者是非常有好處的。如果不知道身體是否有胃病，那么就應該注意身體的變化了，如果身體有這3種表現，應該注意養胃了。

1.舌苔顏色異常：舌苔，是身體中唾液、細菌、食物碎屑等組成的，通常顏色為薄白色，如果身體出現異常，就可能導致舌苔顏色出現變化。有胃病的人，舌苔上會(huì )出現淡黃色的分泌物，這些分泌物黏黏厚厚，不容易刮去，而且口中還有一種酸臭的味道。這個(gè)時(shí)候，你會(huì )感覺(jué)到胃口不好，沒(méi)有食欲，出現消化不良，大便干燥的情況，影響人的日常生活。我們平時(shí)可以喝一杯大麥茶，能夠起到養胃、保胃、緩解消化不良的作用。如果出現了舌苔異常的現象，應該注意養胃了。

2.經(jīng)常肚子脹、反酸、燒心：我們的胃是消化食物的場(chǎng)所，如果經(jīng)常肚子脹、反酸和燒心，那可能是幽門(mén)螺旋桿菌升高，所引起的胃部消化不良。幽門(mén)螺旋桿菌，是唯一一個(gè)可以在胃部生存的細菌，它的升高，可能會(huì )導致胃部胃黏膜受損、胃潰、胃炎等狀況。使身體出現肚子脹，食物不能及時(shí)消化、反酸、燒心，消化不良導致的胃酸分泌過(guò)多，和食物反流出現的灼熱感。我們可以喝一些蜂蜜水，起到抑制和預防幽門(mén)螺旋桿菌的作用，避免胃部出現不適和其他疾病。

3.睡覺(jué)容易流口水：睡覺(jué)流口水，一般發(fā)生在3歲以下的兒童，因為后天脾胃虛弱的原因，口水從嘴角流出，但是這是正常現象。但是如果成年人在睡覺(jué)的時(shí)候，喜歡流口水，那么可能是胃炎的一種癥狀，它代表著(zhù)脾胃功能失調。因為如果脾胃虛弱，可能會(huì )引起脾胃功能的減弱，脾胃濕熱、胃熱上蒸的情況，食物和水不能快速的消化吸收，并排出體外。這個(gè)時(shí)候就會(huì )表現為，睡覺(jué)的時(shí)候流口水，時(shí)間長(cháng)了還容易引起口臭的現象。如果出現睡覺(jué)愛(ài)流口水的情況，可能是胃部出現了異常，需要提高注意。

傷胃容易，養胃難。傷胃可能半個(gè)月就可以，但是想養好胃，那可能需要很長(cháng)的時(shí)間。所以，平時(shí)應該注意生活和飲食的健康，還要注意身體的變化情況。如果舌苔出現異常、睡覺(jué)的時(shí)候流口水、經(jīng)常肚子脹、反酸、燒心的時(shí)候，可能是胃部出現了異常。我們需要在平時(shí)注意養胃，多喝熱水或者喝蜂蜜水，有利于胃部的養護。如果身體變化很大，應該及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查。