快節(jié)奏生活、高壓力工作，導(dǎo)致不少人作息無規(guī)律，飲食不規(guī)律，高鹽高油高脂食物攝入過多，胃部不適癥狀增加，老年人身體機能下降、器官衰老，很多人的胃經(jīng)常不舒服，因而“養(yǎng)胃”理念近年來也越來越火。

胃病種類多、成因復(fù)雜。慢性胃炎，指因不同病因引起的各種慢性胃粘膜病變，是一種常見病和多發(fā)病，它的的發(fā)病率在各種胃病中屬第一位，其發(fā)病率也會隨著人體年齡的增長而增長。

其病因主要是由幽門螺桿菌感染、長期受到刺激性物質(zhì)的傷害、藥物的刺激、外部環(huán)境改變、生活飲食不規(guī)律等因素引起的。

認識幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌（Hp），是一種革蘭氏陰性菌，生存能力極強，它可以寄生在胃粘膜，藏在胃小凹中，既能避免胃酸環(huán)境的影響，也不易隨著食物排出體外。

但它在生長繁殖過程中會產(chǎn)生毒素，破壞胃粘膜，引發(fā)慢性、淺表性胃炎等疾病，逐步發(fā)展為胃潰瘍甚至胃癌!

早在1994年就被國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)納入到了Ⅰ類人類致癌物，致癌風(fēng)險確認無誤。

也有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：67-80%的胃潰瘍、95%的十二指腸潰瘍都與它有關(guān)，且能增加4-6倍的胃癌風(fēng)險！

所以當出現(xiàn)胃脹、口臭、胃痛等癥狀時，一定不要覺得只是因為年輕時候不愛吃早餐造成的小問題！

7億人感染Hp

傳播途徑得切斷

幽門螺旋桿菌，可以說是成年人中最廣泛的慢性細菌性感染，全國流行病學(xué)調(diào)查顯示：我國胃幽門螺旋桿菌的感染率高達59%，7億人受其感染，與傳播途經(jīng)密切相關(guān).

傳播途徑

幽門螺桿菌可通過糞口途徑，口口途徑傳播。幽門螺桿菌感染者的糞便中存在幽門螺桿菌，如果污染水源，健康人飲用了含幽門螺桿菌的水，可以被傳染。幽門螺桿菌感染者的口腔中也可能存在細菌，一起吃飯、接吻、使用不潔餐具、母嬰傳播、唾液傳播等都有可能傳染幽門螺旋桿菌。特別是大人將食物嚼碎了喂小孩，容易將幽門螺桿菌傳染給小孩。

所以，建議大家日常飲食要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感染。