世界衛生組織癌癥委員會(huì )曾明確指出，2/3的癌癥可以預防和治愈，關(guān)鍵是通過(guò)體檢早期發(fā)現。癌癥發(fā)現較多處于中晚期！目前我國癌癥防控形勢嚴峻。

數據顯示，中國每年新發(fā)癌癥病例約達312萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)，每分鐘有6個(gè)人被確診為癌癥，每天有8550人成為癌癥患者，每7到8人中就有一人因癌癥而死。

我國癌癥發(fā)病率接近世界水平，但死亡率高于世界水平。腫瘤防治專(zhuān)家認為，癌癥死亡率居高不下，一個(gè)重要原因在于超過(guò)80%的癌癥患者發(fā)現時(shí)就已經(jīng)是中晚期，而癌癥發(fā)展到晚期，5年生存率極低。

民眾體檢中心專(zhuān)家介紹早期癌癥治愈率可達90%以上，早診早治已是國際公認的對抗癌癥的有效手段，很多發(fā)達國家從中受益。

例如：過(guò)去二十多年美國癌癥死亡率下降25%，214萬(wàn)人免死于癌癥。取得上述成效的一個(gè)重要原因就是普及防癌體檢。美國早期癌癥占到70%，其5年生存率超60%。

癌癥死亡率超低的日本，80%癌癥發(fā)現于早初期，80%的人可以得到治愈，這依然得益于防癌體檢。日本地方政府提供針對特定人群的免費防癌篩查，還會(huì )提前郵件通知，體檢者可前往附近任何一家具備資質(zhì)的醫院檢查。

中國癌癥發(fā)病率、死亡率都不是高，但與發(fā)達國家的癌癥病死率已經(jīng)下降到40%左右對比，我國70%以上的癌癥病死率是很殘酷的。

癌癥的早期篩查和體檢對及時(shí)發(fā)現早期腫瘤或癌前病變非常重要，然而在我國普及率并不高。正因為從國家到個(gè)人，防控癌癥的機制、意識都不夠健全、強烈，給癌癥死亡率上升提供了機會(huì )。

什么是防癌體檢?

防癌體檢是一種針對癌癥的專(zhuān)業(yè)體檢方式，可以通過(guò)抽血化驗和儀器檢查，發(fā)現身體各器官常見(jiàn)腫瘤的“蛛絲馬跡”，把腫瘤消滅在萌芽階段。在防癌體檢中，腫瘤標志物扮演著(zhù)重要角色。腫瘤標志物是人體內產(chǎn)生的一些特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)在癌癥患者體內含量明顯超過(guò)正常人，通過(guò)抽血測定其含量就可為癌癥的早期診斷提供依據，因此，腫瘤標志物又被形象地稱(chēng)為腫瘤診治的“晴雨表”，與其他檢查手段相配合，可以起到很好的篩查作用。

十大高發(fā)癌癥的

預防、篩查

肺癌

預防：

①戒煙；

②裝修建議選擇綠色環(huán)保材料；

③烹飪少油炸煎炒，減少廚房油煙；

④不在馬路、臨街等地方鍛煉，汽車(chē)廢氣多；

⑤遇事放寬心，不生氣，充分做好情緒疏導。

篩查：低劑量螺旋CT

50歲以上的高危人群（吸煙超過(guò)20包/年；長(cháng)期被動(dòng)吸煙；有肺癌家族史等）每年檢查1次。

乳腺癌

預防：

①少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，避免肥胖；

②不要亂吃含有雌激素的保健品；

③女性多心思重，學(xué)會(huì )給自己減減壓。

篩查：鉬靶+超聲

40歲以前的女性每年做1次乳腺超聲；40歲以后的女性每年做1次乳腺超聲+鉬靶。

肝癌

預防：

①喝酒小酌即可，別過(guò)量；

②別吃發(fā)霉食物，花生、玉米、大米等，有黃曲霉毒素；

③千萬(wàn)不可亂吃藥。

篩查：血液甲胎球蛋白+超聲

高危人群（乙肝表面抗原呈陽(yáng)性；有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史等）每半年檢查1次。

結直腸癌

預防：

①千萬(wàn)不要久坐，多起身活動(dòng)；

②少吃高脂肪、高熱量食品；

③有結腸息肉及時(shí)治療。

篩查：腸鏡、大便潛血

50歲以后做1次結常衛清檢查，如果檢查正常，可以間隔5-10年再做第二次；每年常規體檢別放棄大便潛血檢查。

胃癌

預防：

①少吃鹽；

②少吃腌制、煙熏、油煎食物；

③吃飯別太快，會(huì )刺激消化道；

④別吃太飽，會(huì )造成胃腸功能失調。

篩查：胃鏡

高危人群（慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎的患者；有不良飲食習慣者等）45歲時(shí)開(kāi)始做篩查，若無(wú)異常，間隔3-5年檢查；胃癌高發(fā)區50歲以后要做篩查。

食管癌

預防：

①戒掉煙、酒；

②別吃太燙的食物。

篩查：食管鏡

高危人群（有腫瘤家族史；愛(ài)吃辣、燙、腌制食品的人等）50歲時(shí)開(kāi)始篩查，若無(wú)異常，間隔3-5年檢查；健康人群50歲以后要做篩查。

甲狀腺癌

預防：

①有甲狀腺疾病者，遵醫囑少吃或不吃碘鹽；

②注意調整好社會(huì )、家庭多方面的壓力；

③避免各種輻射損傷；

④減少忍吞、壓抑的情緒。

篩查：頸部超聲

有良性甲狀腺結節者每1-2年復查超聲。

胰腺癌

預防：

①戒煙；

②少吃高脂肪、高熱量的食物；

③有胰腺炎等疾病，需及時(shí)檢查治療。

篩查：超聲內鏡

一般人群可以每年做腹部超聲初步篩查，高危人群（年過(guò)50歲的糖尿病患者；慢性胰腺炎患者；長(cháng)期大量飲酒、吸煙者等）需要重點(diǎn)篩查。

惡性淋巴瘤

預防：

①預防感染，包括病毒感染及細菌感染；

②避免各種輻射；

③不熬夜、舒緩自身壓力，保障人體免疫功能。

篩查：B超、CT、核磁共振

高危人群（感染和慢性炎癥；長(cháng)期放射線(xiàn)暴露；長(cháng)期接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)等）一般需要每年檢查。

宮頸癌

預防：

①打宮頸癌疫苗；

②注意性衛生和經(jīng)期衛生；

③積極預防并治療慢性宮頸炎等疾病。

篩查：TCT、HPV、陰道鏡

有性生活的女性從30歲起，每年進(jìn)行一次TCT（宮頸細胞學(xué)檢查）+HPV（人乳頭瘤病毒）檢查。如果連續三年檢查結果正常，可間隔三年檢查一次。

腫瘤篩查的注意事項：

1、檢查前禁忌：血清檢查要求空腹檢查，禁忌飲食后，或辛辣食品。

2、檢查時(shí)要求：要注意血清不被污染，和體位的正確。

很多人會(huì )問(wèn)“我已經(jīng)做過(guò)體檢了，是否還需要做防癌體檢呢？”其實(shí)常規體檢≠防癌體檢

防癌體檢是一種專(zhuān)業(yè)的體檢方式，不同于普通的健康查體。

普通體檢項目，包括內科、外科、五官科、泌尿科、婦科等以及血常規、血脂等化驗項目，主要是為受檢者對體內的主要肝、膽、腎、心腦血管的功能進(jìn)行檢查和評估，以發(fā)現常見(jiàn)疾病和慢性代謝性疾病。

防癌體檢是一種更加專(zhuān)業(yè)的體檢方式，是專(zhuān)業(yè)的腫瘤防治人員利用專(zhuān)業(yè)的手段和方法為受檢者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的腫瘤篩查，確診其體內有沒(méi)有癌前病變或者早期腫瘤，從而對腫瘤采取進(jìn)行更好的防治措施。

分析產(chǎn)生這種現象的原因，主要是人們往往存在“體檢誤區”。因為，很多人會(huì )問(wèn)“我已經(jīng)做過(guò)體檢了，是否還需要做防癌體檢呢”這樣的問(wèn)題。其實(shí)，防癌體檢的一個(gè)重要目的就是做腫瘤篩查，是指在健康狀況下或沒(méi)有任何癥狀的情況下進(jìn)行的一系列有針對性的醫學(xué)檢查。這些檢查方法可以有助于發(fā)現已存在身體中的早期或在可治愈期的腫瘤。因此，防癌體檢與健康檢查的內容是不一樣的。除了普通的內外科檢查，防癌體檢一般還會(huì )加查甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌等一些常見(jiàn)、高發(fā)的癌癥項目。

哪些人群特別需要做防癌體檢?

民眾體檢中心專(zhuān)家指出，人到了四十歲了每年一次體檢，對于高危人群應半年進(jìn)行一次防癌體檢。下面幾類(lèi)人群更需要關(guān)注防癌體檢：

1、有癌癥家族史的人群(即：含有癌癥易感基因人群);

2、在癌癥高發(fā)地區居住人群(如：西江流域鼻咽癌高發(fā)，潮汕地區食道癌高發(fā));

3、有癌前病變人群(如：息肉、胃鏡發(fā)現中重度增生、異形增生等);

4、經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)(放射物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)、廠(chǎng)礦企業(yè)污染物質(zhì))人群。

要想真正的防止癌癥對您的侵襲，就要從生活中的點(diǎn)滴做起。

專(zhuān)家提示：

【養成良好的飲食習慣】據數據統計，在所有發(fā)生的癌癥中，其中有77%都跟生活習慣有關(guān)，腌制、油炸、燒烤類(lèi)食品都可致癌，應該少吃。另外，不少市民喜歡重復使用底料煮火鍋吃，這也是不好的飲食習慣。

【養成良好的生活習慣】專(zhuān)家表示，要想防癌，戒煙限酒是必須的。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致體質(zhì)變差。

【有良好的心態(tài)應對壓力】勞逸結合，不要過(guò)度疲勞。可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

民眾體檢中心專(zhuān)家強調：

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。