冬季過(guò)敏性鼻炎

冬天真是個(gè)惱人的季節。因為冷的原因，給人們帶來(lái)了許多冬季疾病，比如鼻炎就是這個(gè)季節中的一種多發(fā)病、鬧人病，以致于很多鼻炎患者一到冬季就犯愁。加上惱人已久的霧霾天，很多鼻炎患者不僅容易感冒、流鼻涕、上火，甚至連脾氣都不好了，簡(jiǎn)直讓人寢食難安！

那么，為什么寒冷的冬季，鼻炎會(huì )明顯加重？怎樣有效預防？如何采取措施緩解病痛？別急，咱們慢慢往下看——

冬季鼻炎癥狀加重啥原因？

專(zhuān)家分析認為，鼻炎之所以在冬季容易加重，一方面從臨床觀(guān)察來(lái)看，慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜內的血管，一般呈長(cháng)期擴張狀態(tài)，血管和腺體周?chē)幸粤馨图毎蜐{細胞為主的炎性細胞浸潤，靜脈及淋巴循環(huán)障礙，黏膜水腫，或因纖維組織增生而變?yōu)榉屎瘢つど掀だw毛脫落，鼻黏膜的正常生理功能降低。

另一方面，從環(huán)境影響因素來(lái)看，如果環(huán)境溫暖、濕潤，則可改善鼻腔黏膜的血液循環(huán)，保護黏膜的上皮纖毛，減輕鼻黏膜的負擔，因此，在氣候溫暖的春夏季節，慢性鼻炎患者會(huì )感到很舒適。而冬季由于氣候寒冷，導致鼻腔黏膜的血液循環(huán)障礙，血管先是痙攣收縮，繼而擴張，黏膜組織更為腫脹、肥厚，鼻黏膜上皮纖毛細胞脫落，腺體分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅覺(jué)進(jìn)一步減退。

此外，鼻病毒在寒冷季節也易于流行，冠狀病毒也常見(jiàn)于冬季，這兩種病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻黏膜功能減退時(shí)，更易受這兩種病毒的感染，從而導致慢性鼻炎的反復急性發(fā)作，使病情加重。

過(guò)敏性鼻炎和霧霾有關(guān)系嗎？

讓我們來(lái)看看鼻炎的病因——

（1）遺傳性因素是不可避免的，很多患者的一家子都是容易打噴嚏、流鼻涕的，這就是遺傳的氣道高反應性；

（2）也得有“外因”，也就是刺激過(guò)敏發(fā)生的東西（過(guò)敏原），常見(jiàn)的有花粉、粉塵、動(dòng)物皮毛等；

（3）還有大氣污染、吸煙等。

所以說(shuō)，如果是霧霾中的顆粒作為過(guò)敏原引發(fā)的鼻炎，那么二者就有關(guān)；也可能有的人對那個(gè)PM2.5不過(guò)敏，那鼻炎犯不犯也就和霧霾無(wú)關(guān)了。

如何防治過(guò)敏性鼻炎？

1、減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發(fā)鼻炎，季節轉換時(shí)注意觀(guān)看天氣預報，并適當添衣。

2、注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

3、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。運動(dòng)可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

4、鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見(jiàn)病因有滅殺作用，可直接噴于鼻腔內局部，對于身體的傷害遠比吃藥小得多。應注意的是，鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，盡量減小盲目用藥所帶來(lái)的不良反應。

5、鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進(jìn)行沖洗，這樣會(huì )刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來(lái)沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過(guò)敏原等沖洗干凈。

6、使用抗敏藥物，例如鹽酸左西替利嗪片。