今天，微醫君要和大家聊聊關(guān)于鼻炎的那些事兒。

之前網(wǎng)上有一個(gè)調查，主題為得了鼻炎是一種怎么樣的體驗？看看鼻炎患者都是怎么說(shuō)的：

●有時(shí)像頂著(zhù)塊板，有時(shí)像開(kāi)了水閘。

●出門(mén)不帶紙，就和沒(méi)穿衣服一樣沒(méi)有安全感。

●你經(jīng)歷過(guò)那種絕望嗎？到處問(wèn)別人你有紙巾嗎......

被鼻炎折磨太痛苦，到底要怎么辦才好呢？

鼻炎是什么？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。

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鼻炎有哪些癥狀？

鼻炎的癥狀主要包括鼻塞、流涕、鼻部干燥不適、打噴嚏、嗅覺(jué)下降、頭痛頭昏等。

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鼻炎和感冒要如何區分？

很多人一旦打噴嚏、流鼻涕就以為自己感冒了，然后按照治療感冒的方法吃藥休息，結果總是好不了，這種情況可能就是得了鼻炎！判斷兩者最直接的方法：

感冒多在7~14天內痊愈，而鼻炎則可能反復發(fā)作，病程更長(cháng)。

除此之外，兩者還能通過(guò)這些方面區分：

1）打噴嚏的頻率

感冒打噴嚏頻率不太高，鼻炎患者打噴嚏較為頻繁。

2）鼻涕的多少

感冒患者一般會(huì )在感冒初期流清涕，流量不多，后期隨著(zhù)感冒恢復會(huì )變?yōu)槟撎椤１茄谆颊咄写罅勘翘椋以搅髟蕉唷?/p>

3）鼻子癢不癢

如果是過(guò)敏性鼻炎，大多會(huì )出現鼻腔和咽喉部發(fā)癢的癥狀，甚至伴有眼睛發(fā)癢；而普通感冒上述癥狀比較少見(jiàn)。

4）全身癥狀

感冒初期往往伴有一些全身癥狀，如全身無(wú)力、肌肉酸痛等；而鼻炎全身癥狀較少見(jiàn)。

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鼻炎有哪些危害？

鼻炎很大程度上影響著(zhù)我們的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不暢，睡覺(jué)常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒；鼻子干癢，打噴嚏，鼻腔經(jīng)常結痂，輕輕一摳還會(huì )流鼻血；頭暈，注意力不集中等等。因此如果經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，一定要及時(shí)清潔鼻腔，到醫院就診。

為什么一到換季的時(shí)候就會(huì )犯鼻炎？

每到春秋換季的時(shí)候就容易犯鼻炎？其實(shí)這是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀。

過(guò)敏性鼻炎是指特定人群接觸過(guò)敏原后，產(chǎn)生過(guò)敏反應，表現出鼻部的一系列典型癥狀，包括陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺(jué)減退。

微醫君提醒大家千萬(wàn)不要忽視過(guò)敏性鼻炎，它會(huì )使哮喘的危險性增加3倍，往往是先有鼻炎再發(fā)展成哮喘的。因此，過(guò)敏性鼻炎患者應遠離過(guò)敏原，并積極治療和控制鼻炎的發(fā)作。

鼻炎反復總不好，能根治嗎？

急性鼻炎一般是可以治好的，但其它類(lèi)型的鼻炎確實(shí)很難根治，容易反復發(fā)作。但如果能找對病因并積極治療，可以降低反復發(fā)作的頻率。同時(shí)，合理的治療可以在發(fā)作期間減輕癥狀以及并發(fā)癥，對于部分患者也能達到基本根治的效果。

得了鼻炎應該怎么辦？

面對難纏的鼻炎，我們在日常生活中應該怎么辦呢？

遠離過(guò)敏原

過(guò)敏原的存在是過(guò)敏性鼻炎發(fā)病的源頭，明確過(guò)敏原后盡量避免接觸過(guò)敏原，將大幅度減輕甚至消除過(guò)敏性鼻炎的癥狀。保持室內通風(fēng)和清潔，如果家里有養寵物，務(wù)必做好寵物的清潔工作。

強身健體

鼻炎患者應多出門(mén)鍛煉身體，增強抵抗力，才能夠從根本上遠離傷害。

每天鼻腔沖洗

鼻塞、流鼻涕太難受？耳鼻喉科醫生推薦每天鼻腔沖洗！

鼻腔沖洗是什么？

鼻腔沖洗是一種簡(jiǎn)單有效的物理療法！通過(guò)專(zhuān)業(yè)的沖洗裝置，借助于適當的壓力，將沖洗器內的沖洗液擠入鼻腔內，使沖洗液由前向后與一側鼻腔黏膜接觸后由另一側鼻孔流出，兩側鼻腔交替進(jìn)行。

沖洗液多使用0.9%濃度的生理鹽水，或2~3%鹽水，鼻塞可適當使用高于0.9%的鹽水，鼻子干不要使用高濃度鹽水。

哪些人適合？

慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等，其他情況聽(tīng)從醫生建議。

如何沖洗？

沖洗最好使用溫熱的生理鹽水，因為我們的兩個(gè)鼻腔是相通的，所以沖洗時(shí)，生理鹽水會(huì )從一個(gè)鼻孔進(jìn)入，把鼻涕、病菌、臟東西等從另一個(gè)鼻孔沖洗出去。