近日，一項刊登在國際雜志JournalofHumanNutritionandDietetics上的研究報告中，來(lái)自拉籌伯大學(xué)(LatrobeUniversity)的科學(xué)家們通過(guò)研究發(fā)現，將吃魚(yú)（比如鮭魚(yú)、鱒魚(yú)和沙丁魚(yú)等）作為健康飲食的一部分或能幫助降低兒童的哮喘癥狀，文章中，研究者發(fā)現，遵循富含多脂魚(yú)的健康地中海飲食6個(gè)月后，患哮喘癥的兒童的肺部功能能夠得到明顯改善。

如今越來(lái)越多的研究證據表明，健康飲食或許是治療兒童哮喘癥的潛在療法；研究者Papamichael說(shuō)道，我們都知道，富含脂肪、糖類(lèi)和鹽分的飲食能夠影響兒童哮喘癥的發(fā)生和進(jìn)展，如今我們研究發(fā)現，通過(guò)健康飲食或許就能有效控制兒童的哮喘癥癥狀。富含Ω-3脂肪酸的多脂魚(yú)具有特殊的抗炎特性，一周吃?xún)纱芜@種魚(yú)類(lèi)能夠明顯降低哮喘癥兒童的肺部炎癥表現。

研究者指出，本文研究結果意義重大，傳統的地中海飲食方式含有高水平的基于植物的食物以及油性魚(yú)類(lèi)，而遵循這種飲食方式非常容易，同時(shí)其也是一種安全有效的方法來(lái)幫助降低兒童的哮喘癥癥狀；Erbas教授說(shuō)道，哮喘癥是年輕人中非常常見(jiàn)的呼吸系統疾病，其也是誘發(fā)兒童入院治療的主要原因。目前全球哮喘癥的發(fā)病率較高，因此這就迫使研究人員需要開(kāi)發(fā)出新型療法來(lái)有效治療哮喘癥或預防該疾病的發(fā)生。

這項臨床試驗中，研究人員招募了64名年齡在5-12歲患輕度哮喘癥的希臘兒童進(jìn)行研究，研究人員將這些兒童分為兩組，其中一組遵循日常正常的飲食，而另外一組則每天吃?xún)纱沃笫斓挠托贼~(yú)類(lèi)（作為希臘地中海飲食的一部分），持續6個(gè)月時(shí)間；研究結果表明，攝入魚(yú)類(lèi)的兒童機體的支氣管炎癥減少了14個(gè)單位，根據國際準則，降低超過(guò)10個(gè)單位被認為效果非常明顯。