看到上面螨蟲的圖片，你是否和我一樣有一種不寒而栗的感覺呢？然而事實上，廣義上講螨蟲存在于我們生活的任何地方，可以說是無處不在！

而近日天氣變涼了一點點，現(xiàn)在的溫度正好是25℃，而且還在下雨，可以說是非常適合螨蟲的生長了。

這種暖濕天氣模式

正適合塵螨生長繁殖↓↓↓

它幾乎無處不在、尤其喜歡附著在灰塵上...

它們小得（0.03-0.5毫米）讓我們?nèi)庋蹮o法看見

卻無法忽視

因為

——塵螨是一種強過敏原

塵螨的排泄物、分泌物和死亡蟲體的分解產(chǎn)物等是一種強烈的過敏原，約50～70％的過敏性哮喘、過敏性鼻炎都與塵螨有關(guān)。

螨蟲的特點及危害

寄生在人體的螨蟲主要分為兩種，一種是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一種叫皮脂腺螨，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為螨蟲。

螨蟲通常分為塵螨、粉螨、革螨、恙螨等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲，螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)、空調(diào)、涼席等處，其中塵螨的分布最廣、影響最大。

大家可千萬別不在意，想象一下。。。

你每天躺在這樣子的床上刷著微信，玩著抖音，或是做其他事情。。。有沒有覺得頭皮一陣發(fā)麻。

螨蟲有哪些危害呢？

螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現(xiàn)過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，嚴(yán)重危害人體健康。螨蟲叮咬人時釋放出的毒素、排泄物中的蛋白質(zhì)，會引起人體過敏，引發(fā)丘疹性蕁麻疹，奇癢難忍。若用手抓，還可能造成皮膚潰爛。

若螨蟲侵入到睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，有可能造成眼瞼緣發(fā)炎，睫毛松脫。螨蟲也會在皮膚里面吸取營養(yǎng)成分，刺激毛細(xì)血管以及細(xì)胞組織，引向皮膚惡化。毛囊螨會刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細(xì)，根部動搖、開始脫發(fā)，引起頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)。

螨蟲還是一種媒介體，會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)染病的傳播，皮膚中的螨蟲不分晝夜隨時出入皮膚內(nèi)外，螨蟲可能會將化妝品殘留或是其他污染物質(zhì)。細(xì)菌等由皮膚外帶入到皮膚里面，如果人體的皮膚抵抗力弱，就則會引起皮膚炎癥。

那么，怎樣才能擺脫螨蟲呢？

01降低室內(nèi)相對濕度

剛才說了，螨蟲喜歡暖濕的天氣環(huán)境，而60%以下的濕度環(huán)境就可以抑制螨蟲的孳生。所以，可使用吸濕機和空調(diào)將室內(nèi)相對濕度控制在60%以下，并定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)。

02保持家居清潔

對于床上用品和你平常用的什么有關(guān)布類的東西，當(dāng)然是勤洗勤換勤曬啦！

包括被、被套、床單、枕、毛毯、墊類產(chǎn)品等防螨床上用品。這類產(chǎn)品使用特殊的防螨材料，可減少塵螨及其過敏原暴露。

03注意寵物衛(wèi)生

若家中飼養(yǎng)貓、狗等寵物，更應(yīng)注意室內(nèi)衛(wèi)生清潔。貓等寵物動物體毛可以攜帶大量的塵螨，還可以傳播到室內(nèi)的各個角落。做好每日清潔衛(wèi)生尤為重要。