為啥胖人愛打呼嚕？

　　打呼嚕，應(yīng)該作為一個睡眠呼吸暫停的代名詞，它跟肥胖有很明確的關(guān)系。越胖的人，越容易發(fā)生呼吸暫停，因為咽喉腔的骨性結(jié)構(gòu)是固定的，當肥胖的時候，軟組織會阻塞這些空間，造成氣道阻塞。

　　打呼嚕，說明睡得香？

　　以前有一個錯誤的認識，認為一躺下就打呼嚕了，意味著睡得香、睡眠質(zhì)量好，但恰恰相反，這是一個睡眠治療很差的表現(xiàn)；而這種錯誤的認識，不僅在普通老百姓存在，相當一部分醫(yī)生也有這樣認識，結(jié)果帶來了大眾對這個疾病潛在影響的認識嚴重不足。

　　打呼嚕是病嗎？要治嗎？

　　首先，假如是年輕人，如果第二天的記憶力仍然很好，白天精神也非常好，可以先不來看醫(yī)生；如果出現(xiàn)了早晨起來犯困，晚上要起來小便，或者早晨起來口干，睡眠不解乏，白天瞌睡、開會、靜坐、開車瞌睡等，就應(yīng)該來看醫(yī)生了，或者說，當同時伴有高血壓、心率失常、糖尿病、痛風(fēng)、血脂高或者尿蛋白陽性的時候，就應(yīng)該正視這個問題，趕緊到找醫(yī)生看看。

　　按照國際分類，睡眠障礙有88種疾病，其中65%是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這個疾病很重要的一個表現(xiàn)就是打鼾，90%的打鼾都屬于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，只有10%是沒有發(fā)生睡眠呼吸暫停的，這類10%的叫單純性鼾癥。但是，這10%的人經(jīng)過時間的推移，還會轉(zhuǎn)換成睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。所以，我們往往把打鼾作為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的代名詞。