夏日炎炎,不少孩子不思飲食,體弱者更是經(jīng)常感冒發(fā)燒,弄得家長(cháng)心力交瘁。如何做好兒童的保健?7月16日,在羊城晚報與廣東省中醫院聯(lián)合舉辦的“兒童保健與食療”健康大講堂活動(dòng)上,廣東省中醫院兒科主任許尤佳教授向聽(tīng)眾講解了脾胃是育兒之根本的道理,并將家長(cháng)常見(jiàn)的育兒誤區一一指出。
如何令孩子身體強健、減少生病?“脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要養好脾胃。”從醫30年的許尤佳擅長(cháng)中醫、中西醫結合診治兒科急重癥及小兒反復感冒、脾胃不和、久咳、哮喘、肺炎等病癥,是眾多媽媽心中的“男神”。許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問(wèn)題其實(shí)都跟脾胃、消化有關(guān)。孩子消化不好,免疫力就會(huì )下降,去醫院多過(guò)去公園。所以,家長(cháng)喂養孩子必須“適時(shí)、適量、適當”!
現場(chǎng)
直擊
1、早早霸位
16日上午9時(shí)許,離講座還有1小時(shí),生怕?lián)尣坏胶梦恢玫暮我淘缭缇蛠?lái)到講座現場(chǎng),坐在前排,等待講座的開(kāi)始。何姨今年66歲,她揚著(zhù)有“偶像”簽名的新書(shū)《許尤佳:兒童保健與食療》,興奮地告訴記者:“又可以見(jiàn)到許醫生了,真好!”何姨說(shuō),她的大孫女今年14歲,二孫女10歲,小孫子剛滿(mǎn)6個(gè)月。“我的孫子孫女有些什么病都是許醫生看好的,所以,我們一家特別信任他!”
2、包圍“男神”
許尤佳教授醫術(shù)高明,極少給患兒開(kāi)抗生素,看病耐心脾氣好,所以早就成為眾多媽媽心中的“男神”。記者觀(guān)察到,現場(chǎng)的聽(tīng)眾八九成是女性,她們中的不少都帶孩子找過(guò)許尤佳看病,個(gè)個(gè)都對他贊不絕口。在“羊城晚報嶺南名醫館”微信上知曉健康大講堂活動(dòng)信息后,李女士早早就抱著(zhù)孩子來(lái)到現場(chǎng)聽(tīng)課。講座開(kāi)始后,眾媽媽都拿出早就準備好的筆記本認真地記錄。講座剛結束,眾多媽媽都爭著(zhù)擠上前去咨詢(xún),把許尤佳教授圍了個(gè)里三層外三層。
3、站著(zhù)聽(tīng)課
“兒童保健與食療”講座在省中醫院健康廣場(chǎng)舉行,旁邊就是車(chē)輛川流不息的大德路,雖然汽車(chē)聲、救護車(chē)聲不斷,還有突降大雨的劈劈啪啪聲,但現場(chǎng)聽(tīng)眾依然聚精會(huì )神。椅子不夠坐,不少聽(tīng)眾站著(zhù),邊聽(tīng)、邊記、邊拍,堅持了整整兩個(gè)小時(shí)。
Part
小兒體質(zhì)虛寒,避免五種“傷陽(yáng)”行為
“想讓小孩少生病,首先要了解孩子的生理和病理特點(diǎn)。”講座開(kāi)場(chǎng),許尤佳首先用16個(gè)字概括了兒童的身體特點(diǎn)——臟腑嬌嫩、形氣未充、生機蓬勃、發(fā)育迅速。
“孩子的五臟六腑可以說(shuō)是成而未全、全而未壯的。”許尤佳指出,由于兒童的臟腑功能還沒(méi)成熟,相比起成人,更容易染病,且病情變化迅速。不過(guò),由于其臟氣清靈,生病也易于康復。“孩子得病后,只要給予及時(shí)的干預或治療,會(huì )比成人收到更加明顯的效果。”
脾胃是后天之本,養好孩子的脾胃最重要。許尤佳介紹,人體的氣血能量是由脾胃從食物轉化而來(lái)的,由于小兒臟腑功能不成熟,一般又都是虛寒之體,體內陽(yáng)氣不穩定,因此兒童保健應該以健脾補氣為重。家長(cháng)在養育過(guò)程中一定要注意避免以下五種情形——
1、過(guò)度營(yíng)養會(huì )消耗陽(yáng)氣;2、過(guò)飲涼茶會(huì )損傷陽(yáng)氣;3、過(guò)度穿著(zhù)會(huì )抑制陽(yáng)氣;4、過(guò)多補液會(huì )沖淡陽(yáng)氣;5、不合理使用抗生素會(huì )損耗陽(yáng)氣。
左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 黃精贊育膠囊:補腎填精,清熱利濕。用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育,癥見(jiàn)腰膝酸軟,陰囊潮濕等,精液檢查見(jiàn)精子稀少,活動(dòng)力差。 維生素E軟膠囊(天然型)(來(lái)益):用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥1100生精膠囊(廖元和堂):補腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。 左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 天然維生素E軟膠囊(湯臣倍健):抗氧化,延緩衰老,可用于預防流產(chǎn)、不孕癥、早產(chǎn)等的輔助治療。
健客價(jià): ¥1600人胎盤(pán)片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià): ¥698固腎安胎丸:滋陰補腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫腎陰虛證,癥見(jiàn):腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復合維生素片:用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價(jià): ¥1068健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28清熱利濕,祛風(fēng)止痛。濕熱閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,或足脛紅腫熱痛;亦可用于瘡瘍。
健客價(jià): ¥42補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥20養血安神片(立效):滋陰養血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開(kāi)郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿(mǎn)悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風(fēng)濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客價(jià): ¥29補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥37適用于人體體溫的連續測量。
健客價(jià): ¥238臉部淡斑、修復、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥426增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統、保護眼睛。
健客價(jià): ¥1591、輕體養膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復活動(dòng)、復函營(yíng)養、強心健體
健客價(jià): ¥426增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
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健客價(jià): ¥298百利達電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀(guān)的設計,大型數字顯示,顯示值清晰可見(jiàn)。
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健客價(jià): ¥36501、快速補充膠原蛋白2、解決皮膚老化、肌膚松弛干燥問(wèn)題。3、治療牛皮癬、濕疹和片狀皮膚損傷4、防止頭發(fā)無(wú)光澤、干燥、易斷、
健客價(jià): ¥319小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹滿(mǎn),手足心熱,自汗乏力,大便不調,以至厭食、惡
健客價(jià): ¥56女用私處保養
健客價(jià): ¥298