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中醫兒科專(zhuān)家談?dòng)齼?健康根基:養好脾胃

2015-07-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問(wèn)題其實(shí)都跟脾胃、消化有關(guān)。孩子消化不好,免疫力就會(huì )下降,去醫院多過(guò)去公園。所以,家長(cháng)喂養孩子必須“適時(shí)、適量、適當”!

  夏日炎炎,不少孩子不思飲食,體弱者更是經(jīng)常感冒發(fā)燒,弄得家長(cháng)心力交瘁。如何做好兒童的保健?7月16日,在羊城晚報與廣東省中醫院聯(lián)合舉辦的“兒童保健與食療”健康大講堂活動(dòng)上,廣東省中醫院兒科主任許尤佳教授向聽(tīng)眾講解了脾胃是育兒之根本的道理,并將家長(cháng)常見(jiàn)的育兒誤區一一指出。

  如何令孩子身體強健、減少生病?“脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要養好脾胃。”從醫30年的許尤佳擅長(cháng)中醫、中西醫結合診治兒科急重癥及小兒反復感冒、脾胃不和、久咳、哮喘、肺炎等病癥,是眾多媽媽心中的“男神”。許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問(wèn)題其實(shí)都跟脾胃、消化有關(guān)。孩子消化不好,免疫力就會(huì )下降,去醫院多過(guò)去公園。所以,家長(cháng)喂養孩子必須“適時(shí)、適量、適當”!

  現場(chǎng)

  直擊

  1、早早霸位

  16日上午9時(shí)許,離講座還有1小時(shí),生怕?lián)尣坏胶梦恢玫暮我淘缭缇蛠?lái)到講座現場(chǎng),坐在前排,等待講座的開(kāi)始。何姨今年66歲,她揚著(zhù)有“偶像”簽名的新書(shū)《許尤佳:兒童保健與食療》,興奮地告訴記者:“又可以見(jiàn)到許醫生了,真好!”何姨說(shuō),她的大孫女今年14歲,二孫女10歲,小孫子剛滿(mǎn)6個(gè)月。“我的孫子孫女有些什么病都是許醫生看好的,所以,我們一家特別信任他!”

  2、包圍“男神”

  許尤佳教授醫術(shù)高明,極少給患兒開(kāi)抗生素,看病耐心脾氣好,所以早就成為眾多媽媽心中的“男神”。記者觀(guān)察到,現場(chǎng)的聽(tīng)眾八九成是女性,她們中的不少都帶孩子找過(guò)許尤佳看病,個(gè)個(gè)都對他贊不絕口。在“羊城晚報嶺南名醫館”微信上知曉健康大講堂活動(dòng)信息后,李女士早早就抱著(zhù)孩子來(lái)到現場(chǎng)聽(tīng)課。講座開(kāi)始后,眾媽媽都拿出早就準備好的筆記本認真地記錄。講座剛結束,眾多媽媽都爭著(zhù)擠上前去咨詢(xún),把許尤佳教授圍了個(gè)里三層外三層。

  3、站著(zhù)聽(tīng)課

  “兒童保健與食療”講座在省中醫院健康廣場(chǎng)舉行,旁邊就是車(chē)輛川流不息的大德路,雖然汽車(chē)聲、救護車(chē)聲不斷,還有突降大雨的劈劈啪啪聲,但現場(chǎng)聽(tīng)眾依然聚精會(huì )神。椅子不夠坐,不少聽(tīng)眾站著(zhù),邊聽(tīng)、邊記、邊拍,堅持了整整兩個(gè)小時(shí)。

  Part

  小兒體質(zhì)虛寒,避免五種“傷陽(yáng)”行為

  “想讓小孩少生病,首先要了解孩子的生理和病理特點(diǎn)。”講座開(kāi)場(chǎng),許尤佳首先用16個(gè)字概括了兒童的身體特點(diǎn)——臟腑嬌嫩、形氣未充、生機蓬勃、發(fā)育迅速。

  “孩子的五臟六腑可以說(shuō)是成而未全、全而未壯的。”許尤佳指出,由于兒童的臟腑功能還沒(méi)成熟,相比起成人,更容易染病,且病情變化迅速。不過(guò),由于其臟氣清靈,生病也易于康復。“孩子得病后,只要給予及時(shí)的干預或治療,會(huì )比成人收到更加明顯的效果。”

  脾胃是后天之本,養好孩子的脾胃最重要。許尤佳介紹,人體的氣血能量是由脾胃從食物轉化而來(lái)的,由于小兒臟腑功能不成熟,一般又都是虛寒之體,體內陽(yáng)氣不穩定,因此兒童保健應該以健脾補氣為重。家長(cháng)在養育過(guò)程中一定要注意避免以下五種情形——

  1、過(guò)度營(yíng)養會(huì )消耗陽(yáng)氣;2、過(guò)飲涼茶會(huì )損傷陽(yáng)氣;3、過(guò)度穿著(zhù)會(huì )抑制陽(yáng)氣;4、過(guò)多補液會(huì )沖淡陽(yáng)氣;5、不合理使用抗生素會(huì )損耗陽(yáng)氣。

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