3月12日是世界腎病日，今年的主題為“腎臟健康，全民共筑”。為提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關(guān)疾病認識，讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎病重要性，12日上午，深圳市中醫院腎病科舉辦義診活動(dòng)，開(kāi)展腎臟病的咨詢(xún)、義診、發(fā)放健康資料、測血壓等。

　　記者從義診現場(chǎng)獲悉，近年來(lái)，腎結石是深圳人最常見(jiàn)和多發(fā)的腎臟疾病。在深圳醫院腎病科患者中，有1/3—1/2的人是腎結石病人，深圳人得腎結石的多是25—50歲的中青年，而且男性發(fā)病比女性要高。

　　現象：深圳腎病患者結石多

　　今年28歲的李先生，最近幾天腰部痛得厲害，11日到中醫院腎內科進(jìn)行檢查。“他一進(jìn)門(mén)來(lái)，看到他痛得那么難受，就覺(jué)得他應該是有腎結石。”深圳市中醫院腎病科主任熊?chē)颊f(shuō)，他用手壓了一下李先生疼痛的位置，患者痛得更厲害，這更讓醫生確定他的判斷。經(jīng)過(guò)B超檢查，李先生右腎有一個(gè)7mm×6mm大的結石。“這個(gè)結石還不大，不需要手術(shù)，服用藥物治療，多喝水，可以排掉結石。”熊?chē)颊f(shuō)。

　　腎結石是深圳乃至廣東地區高發(fā)的一種腎臟病，高達5%—10%。熊?chē)几嬖V記者，在深圳醫院腎病科患者中，有1/3—1/2的人是腎結石病人，“一個(gè)早上30個(gè)門(mén)診患者，至少有10個(gè)是腎結石。”而腎結石卻是在北方城市很少見(jiàn)的疾病，“我們醫院有的醫生從北方城市過(guò)來(lái)，以前在北方醫院都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)腎結石的病人，也沒(méi)有做過(guò)結石手術(shù)。”熊?chē)颊f(shuō)。據悉，深圳人得腎結石的多是25—50歲的中青年，而且男性發(fā)病比女性要高。

　　探因：與地理環(huán)境水質(zhì)飲食等有關(guān)

　　為何北方少見(jiàn)的腎結石在深圳會(huì )如此高發(fā)呢？熊?chē)几嬖V記者，腎結石的形成主要與地理、氣候環(huán)境以及地方飲食習慣等因素密不可分。深圳地處亞熱帶，屬于海洋氣候，常年濕熱，土地、土質(zhì)和食物中含鈣質(zhì)比較高，容易產(chǎn)生結石。水也與健康有關(guān)，南方水系特別是靠近山區的地方，鈣、鈉等礦物質(zhì)含量高，這樣的“硬水”，長(cháng)年飲用就可能增加泌尿系統結石發(fā)病率。

　　而且深圳人的飲食也容易產(chǎn)生結石。“深圳人喜歡吃豆腐、蝦、蟹、牛羊狗肉等，都是高蛋白、含鈣高的食物。”高蛋白、高鈉飲食，會(huì )使體內形成過(guò)高濃度的草酸鹽、尿酸等代謝產(chǎn)物，從而促進(jìn)了腎結石的形成。而海鮮中含有大量嘌呤，這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)分解會(huì )變成尿酸，如果血液內的尿酸含量增多，沉淀起來(lái)也容易形成結石。

　　因此，深圳腎結石患者多與地域有關(guān)，受水質(zhì)、氣候，乃至飲食習慣影響。

　　防治：多飲水多排尿少吃海鮮

　　一般來(lái)講，結石小于1cm，不用手術(shù)治療，日常多飲水、多運動(dòng)，加上適當藥物治療，就可自然排出。當結石超過(guò)1cm時(shí)，可通過(guò)體外碎石或腔道手術(shù)等方法來(lái)治療。普通的常規尿檢就可以發(fā)現結石，因此，熊?chē)冀ㄗh，深圳市民每年做一次常規尿檢。

　　多飲水、多排尿、多運動(dòng)是預防腎結石最根本的方法。同時(shí)，熊?chē)歼€建議，要適當改變飲食和生活習慣，飲食清淡，低鹽少鈉，減少含有鈣食物，比如少吃豆腐、蝦、蟹、牛羊狗肉等，多吃白色的肉，比如魚(yú)肉、雞肉、鴨肉等。