晚飯吃太好易得糖尿病

晚餐食品質(zhì)優(yōu)量多，刺激肝臟，造成低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，把血清膽固醇運載到動脈管壁堆積起來，促使動脈硬化，誘發(fā)冠心病。

不愛出門者易被糖尿病盯上

豐盛的餐桌是糖尿病襲擊我們的一大手段。隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們的餐桌也變得豐盛無比。冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

糖尿病為何偏愛5種老年人

老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

長期失眠者容易招惹糖尿?。?/a>

女性愛美為什么也能防糖尿病

女性對外形的要求相對較高，而當今社會的審美趨向是一個以瘦為美。所以，對于最求“楊柳細腰”的女性來說，贅肉是絕對不容許的！而身材好壞不僅僅關(guān)乎美麗，還關(guān)乎健康。

冬季要警惕吃出糖尿病

糖尿病患者更加要會控制“飯量”。這里的“飯”，指廣義的糧食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，甚至于豆制品、肉、蛋、奶類，因為脂肪與蛋白質(zhì)都可轉(zhuǎn)化為糖。

防糖尿病并發(fā)癥心中有數(shù)

適當?shù)倪\動對降低血糖、血脂，有效的控制體重，預防糖尿病合并癥有較好的作用。應長期堅持鍛煉。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動應根據(jù)具體情況而定。