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您好，長期睡眠不足，每天睡不夠6小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2倍。連續(xù)3天睡不好覺，降血糖效率會(huì)下降25%。失眠會(huì)對(duì)胰島素分泌和葡萄糖控制形成負(fù)面影響，進(jìn)而影響到整個(gè)代謝系統(tǒng)。您好！根據(jù)你的情況建議您使用安眠補(bǔ)腦糖漿主要作用：益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠，頭昏，頭痛，心慌。用法用量：口服，一次15毫升（1支半），一日3次；或臨睡前服30～50毫升（3支~5支）。糖尿病、外感發(fā)熱患者禁服。希望能夠幫助到您！